京白梨是一種我們生活中較為常見的梨品種，京白梨成熟的時候，果子碩大，外表金黃，皮薄果肉厚實，甜度很高，入口汁水豐腴，是一種深受大家喜歡的秋季美食。既然是叫京白梨，那麼京白梨的主要產區肯定就是在北京了，尤其是以門頭溝一帶生產的京白梨品質最佳，每逢中秋佳節的時候，京白梨是北京人家家戶戶都必須吃的美食，無一例外。其實京白梨除了吃起來非常的可口之外，還對我們的身體有著非常多的功效，今天小編就來給大家介紹一些關於京白梨的知識吧。
一、京白梨的食用功效有哪些
1.潤肺滋潤
要說京白梨的第一個功效，那我們就不得不提及它的滋補潤肺的效果了，京白梨的果肉厚實，甜美汁水豐富，是非常好的滋潤養肺的水果，尤其是在秋季氣候乾燥的時候，我們應該多食用一些京白梨，效果會非常的好，當然了，喜歡抽菸的男性朋友也可以適當的食用一些京白梨，更有利於肺部的健康。
2.止渴生津
相信很多朋友都有過這樣的經歷，特別覺得口乾的時候，越是喜歡喝什麼比較甜的飲料，越是覺得更加的口渴，可是如果是喝白開水，現在很多人都不習慣了吧，那這個時候小編就建議大家可以吃一個京白梨，京白梨的水分和裡面的微量元素能夠很好的幫助我們止渴生津。
3.養顏美白
京白梨裡面含有非常多的維生素C以及各種的礦物質元素，比如：鋅、鎂等物質，這些都是非常好的美容養顏的元素，因此女孩子可以適量的多食用一些京白梨，能夠美白不說，還能夠讓面板充滿水分和彈性，變得如同梨子果肉那般的誘人。
二、京白梨的食用禁忌有哪些
1.血糖高的朋友不吃京白梨
京白梨屬於糖分含量較高的水果，因此血糖高的朋友是不適宜過多食用的，不然會影響身體的健康。
2.脾胃虛寒的朋友不吃京白梨
京白梨是一種性味屬於寒涼的水果，因此本身身體就屬於寒涼的朋友就不要食用京白梨了，不然會導致身體的溼冷加重，對於健康是非常不利的。
3.不要空腹吃京白梨
其實不論是再好的水果，小編都不建議大家空腹食用的，因為空腹食用水果會對我們的胃產生一定的刺激，增加我們的胃酸分泌，會讓人覺得特別的不舒服。
京白梨的價格不高，是我們日常生活中隨時都能夠負擔得起的水果，多吃水果確實對人體有非常多的好處，別看京白梨價格不高，但是它的營養功效也是非常多的，並且超級的好吃，大家日常的時候不妨多多吃吃看這種可愛的水果吧。
千里飄香谷
