但是您知道桂皮的功效與作用禁忌嗎|桂皮大家都知道

提到桂皮，相信大家一定都非常熟悉吧，桂皮又稱為肉桂，其實就是桂樹的皮，同時也是我們生活中常見的調味料之一，桂皮的用途非常廣泛，很多人喜歡在燉肉的時候放一些，不僅可以起到去腥的效果，同時還能起到提香的作用，桂皮我們經常食用，但是您知道桂皮的具體小知識嗎?那麼，就讓小編帶您看看桂皮的功效與作用禁忌吧。

一、桂皮的功效以及作用

1.桂皮有暖脾胃和祛風散寒的功效，同時還有益肝腎以及除溼痺的作用。

2.桂皮中含有營養成分很多，其中包括揮發油，也就是老百姓口中的桂皮油。桂皮油可以對胃腸粘膜產生刺激，促進消化，同時還能排除腸道里的積氣體，緩解胃腸不適。

3.桂皮有對神經中樞有鎮靜的作用，對血壓還有好處。另外，桂皮有強大的殺菌功能，還可以抑制真菌。

4.桂皮具有營養神經的作用，同時還能保護人們的血管。適當的食用桂皮不但可以使神經元的活力增加，同時還能保持血管的暢通。

5.在生活中適當食用桂皮還有促進胰島分泌的效果，保持血糖處於穩定的狀態。

6.桂皮有驅寒以及止痛效果，適當的食用桂皮可以活絡筋脈，具有很好的溫補效果。

7.桂皮是一種非常特殊的香料，帶有特殊的氣味。這種香味可以讓人們胃口大開，增進食慾。

二、桂皮的禁忌

1.桂皮性熱，所以不適合在夏季以及春季食用桂皮，食用桂皮應該選在天氣比較涼爽的季節食用。

2.桂皮有著活血的效果，同時性熱，所以生活中陰虛火旺以及等特殊群體不宜食用。

3.桂皮是一種非常好的香料，同時也是一款保健食材，所以一定要注意攝入桂皮的量，不宜食用太多。

4.購買桂皮應該購買乾燥以及品質好的桂皮食用，不要購買潮溼或是品相不好的桂皮，另外桂皮中含有黃樟素，這種物質會給身體造成危害，所以食用越少越好，或者是慎用桂皮，而且桂皮不可以長時間以及一次性大量的食用，長期食用會給身體的健康帶來影響，而且一次性放入的桂皮太多，還會影響食材本來的味道。

以上就是小編為大家介紹的關於桂皮的功效與作用禁忌了，希望可以幫助大家揭開謎團，通過小編的一番嘮叨，大家是不是對桂皮有更加深入的瞭解呢?在生活中吃桂皮的好處非常多，但是切不可長期大量的食用，凡事都有利有弊，當然桂皮也不例外，桂皮的食用方法很多，可以跟鱸魚一起燉成桂皮鱸魚湯來喝，還可以在燉肉的時候，隨手放入鍋中一點，給肉去腥的效果非常好。