楊桃這樣吃最美味|楊桃什麼形狀的

楊桃是一種營養非常全面的水果，一般是產於南方的熱帶和亞熱帶大部分的人都喜歡吃，而且它營養價值也非常的高，連孕婦都可以食用，不過在市面上很少見，很多人都只是聽說過它卻沒有見過它到底長什麼樣子。今天小編給大家介紹一下關於楊桃的一些事哦。

一、楊桃什麼形狀的

楊桃是五角星形狀。漿果肉質，下垂，有5稜，很少6或3稜，橫切面呈星芒狀，長5-8釐米，淡綠色或蠟黃色，有時帶暗紅色。種子黑褐色。花期4-12月，果期7-12月。

二、楊桃怎麼吃最好

1、洗淨後直接吃

楊桃的口感非常好，人們常常將楊桃洗淨後，削掉較薄的稜角邊即可。然後將楊桃切成五角星片狀方便食用。

2、做沙拉

楊桃切成片狀時形狀非常好看，因此用其來做沙拉，不僅能增加口感，還能增加美觀。楊桃蘋果沙拉有潤腸、減肥瘦身的作用，做法相當簡單，只需要將蘋果去皮切成塊狀，將楊桃洗淨後切成片狀，放入沙拉醬攪拌即可。楊桃還能與其他的多種水果一起搭配。

3、蛋奶燉楊桃

準備一個楊桃，去除硬邊並洗淨切成小塊，準備2個雞蛋，牛奶250ml，適量糖。先將楊桃塊、牛奶、糖放鍋裡用小火煮至糖溶熄火，放至冷卻。然後濾出奶液，往奶液加入打散的雞蛋裡拌勻，過篩濾去泡沫及打不散的蛋白，最後加入楊桃塊，蓋碟用大火蒸至凝固即可。

4、楊桃茶

楊桃不止可以做成各類美食，還可以拿來泡茶。楊桃2個，砂糖半斤，紅茶適量。楊桃削去硬邊，切成五角星片備用。將切好的楊桃加砂糖醃製，醃製後密封一星期即可，糖量根據自己的口味酌量新增。醃過的楊桃片，原汁加水煮沸，晾乾備用。紅茶泡水，加入楊桃片4～5片，這樣就會有紅茶和楊桃相結合的濃郁香味，非常特別。

三、吃楊桃的好處

1、楊桃具有止血的效果，痔瘡的患者如果發現有出血的現象，可以適量的吃點楊桃，能夠改善出血症狀。

2、楊桃能夠有效的減少人體對於脂肪的吸收，從而達到降低血脂膽固醇的作用。對於動脈硬化等心血管疾病的患者朋友們需要多吃一點楊桃，能夠起到輔助性的治療效果。

3、楊桃具有消食的作用，楊桃中是含有非常多的蘋果酸檸檬酸，還有草酸等有效物質，能夠提高人體胃酸的濃度，促進食物儘快地消化。

4、楊桃也具有解酒的效果。楊桃中含有非常多的有機酸以及維生素c還有糖分，能夠迅速的為人體補充水分，達到止渴的效果，另外還能夠有效的緩解醉酒等症狀。

現在大家都已經知道了楊桃什麼形狀了吧。楊桃都是呈五角星形狀的，一般都是黃綠色間隔，口感也非常不錯。楊桃除了對我們身體有許多好處以外，它的飲食禁忌大家也都要注意一下，楊桃腎臟有問題的朋友是不能吃楊桃的，楊桃最好是單獨吃哦。