哪些人群不適合吃榴蓮|吃榴蓮過敏了怎麼辦

提到榴蓮我們大家都不陌生，近些年來榴蓮獨特的口味以及豐富的營養價值成為了大眾非常喜歡食用的一款熱帶水果。榴蓮的食用方法有很多，其實榴蓮的殼和榴蓮核都可以製作各種美味佳餚，那麼榴蓮有什麼食用禁忌呢？吃榴蓮過敏了怎麼辦？

一、吃榴蓮過敏了怎麼辦

吃榴蓮過敏可以服用抗過敏的藥物。可以口服開瑞坦，建議暫時不用吃榴蓮，不用碰榴蓮。

吃榴蓮有什麼好處還得從榴蓮的營養成分分析。榴蓮除了含有很高的糖分，還含有豐富的蛋白質、維生素、和鈣、磷、鐵等微量元素。所有榴蓮的好處有如下兩個方面：

1.滋補身體

根據現代科學和營養學的研究發現，榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。在泰國，榴蓮常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。

2.活血散寒

榴蓮性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛症狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯喝，一直是民間傳統的食療驗方，用來治療各種體寒病症。

二、榴蓮最佳吃法

1.避免榴蓮上火的辦法是搭配山竹。山竹素有“水果皇后”這稱，特點是清熱去火，泰國人在吃榴蓮後常有吃些山竹的習慣。

2.將榴蓮殼煎淡鹽水服用，可降火解滯。

三、哪些人吃不得榴蓮

中醫養生學將食物劃分為三類，一種是清涼的食物，一種是溫熱的食物，再一種是中性的食物。榴蓮就屬於其中“熱性”食物這一類。和其它熱性的食物一樣，榴蓮吃多了就會導致上火的症狀;特別是本來身體就屬熱性，或者本來就有上火症狀的人，那還是要少吃榴蓮的。

榴蓮營養豐富，它的果肉裡含有多種人體必須的物質，其中包括糖。這一點提醒有糖尿病的人，一定要少吃榴蓮，或者最好不吃榴蓮，否則會使糖尿病加重。

最後，有榴蓮過敏體質的人，是不能吃榴蓮的。有人在吃了榴蓮以後，會出現面板瘙癢、皮疹的症狀;有人對榴蓮過分過敏，甚至一聞到榴蓮的味道，就會覺得身體不舒服，這話聽起來有點誇張，但其實是真實的。

吃榴蓮過敏了怎麼辦？上述分享的內容希望可以幫到你，其實榴蓮不僅僅可以直接用來使用，還可以製作成很多甜品，平日裡我就喜歡製作榴蓮冰淇淋漿榴蓮肉，用榨汁機打成果泥，放上牛奶和砂糖以及蛋黃糊，再加入打發好的奶油冷凍一下味道十分好吃。