快來學吧|紅酒木瓜靚湯怎麼做

說到紅酒木瓜靚湯想必不少吃貨朋友們的雙眼都要冒出愛心了吧，是不是肚子裡的小饞蟲又要被喚醒了呢，口水也要滴滴答答流出來了吧，紅酒木瓜靚湯的營養價值十分高，而且口感也是特別的醇香可口，因此受到不少人的喜愛，那麼，紅酒木瓜靚湯怎麼做？

一、紅酒木瓜靚湯怎麼做

材料：木瓜100g、紅酒1瓶、野葛根50g、冰糖5g、梨汁30g、西紅柿汁30g。

做法：首先把從集市上買來的新鮮木瓜、削皮、洗淨、切成塊狀。再次把從集市上買來的新野葛根、削皮、洗淨。同時也要切成片。把從集市上買回來的梨洗淨，切成片，在打成汁。把從集市上買回來的西紅柿洗淨，切成片，在打成汁。

將買來的紅酒，開蓋到入三分之二的紅酒在鍋裡，大火燒開後。放入切好的木瓜片(100g)，野葛根片(50g)調小火，煮兩分鐘，在加入梨汁(30g)，冰糖(5g)。用小火煮十分鐘，在加入西紅柿汁(20g)和剩下的三分之一的紅酒燒開即可。

二、木瓜的功效有哪些

1、木瓜有抗衰養顏的功效

木瓜含有豐富的木瓜酶，維生素C、維生素B及鈣、磷及礦物質，還含有大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，可防治便祕、助消化，同時促進人體新陳代謝，達到美容護膚養顏和延緩衰老功效。

2、木瓜有豐胸的功效

木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有幫助，而木瓜酵素含豐富的豐胸激素及維生素A等養分，能剌激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。

3、木瓜有治療燒傷的功效

燒傷處會滋生有害細菌，木瓜果實中的有效成分能保護吞噬細胞，提高其殺菌的功效;免疫系統在攻擊有害細菌時會產生氧和氮，這兩種物質均不利於燒傷處癒合，木瓜的果實凝膠能減少一半氧、氮的總量，有效促進傷口癒合。

4、木瓜有預防肥胖的功效

木瓜含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右。它不僅可以分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，去除贅肉，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外。現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

紅酒木瓜靚湯怎麼做？木瓜的功效有哪些？對於喜歡喝紅酒木瓜靚湯但是有不知道做法，或者不瞭解木瓜的功效有哪些的朋友們來說，相信在看完以上詳細介紹以後，一定不難從中找到這兩個問題的答案，建議大家可以抽時間學學紅酒木瓜靚湯的做法哦。