秋葵大家都吃過,秋葵的顏色是綠綠的,外表層有一層像毛毛的毛絮一樣,把它切開來裡面有籽,而且切開來有一種粘液,摸上去黏黏的,其實它裡面含的營養非常豐富,因此很多人都會買了秋葵來吃,是比較受歡迎的一種食物。今天小編就要用秋葵和雞蛋做一道好吃的菜叫做秋葵蒸雞蛋,相信很多小夥伴平時都沒有這樣吃過吧,那今天就跟著小編學一下,希望這道菜能夠受到大家的喜歡。
秋葵蒸蛋應該怎麼做
食材準備:秋葵,雞蛋,鹽,味精,糖,醬油,麻油。
製作步驟:
1.先將把秋葵用水洗乾淨,然後把它放入清水中開大火煮,煮開之後將秋葵撈出,這是焯。。焯水主要是為了去除秋葵當中一種特殊的味道。
2.將焯水好的秋葵去根,然後切成段放在一旁備用。
3.將雞蛋打散打成雞蛋液,打雞蛋液的時候加入味精,鹽,白糖。並調製打均勻。
4.將打好的雞蛋液倒入之前切好的秋葵中,然後拌好加入一些水,再加入一些鹽,可以用筷子蘸著蛋液嘗一下味道。
5.在上面蓋上一層保鮮膜,然後放入蒸鍋蒸。如果家裡沒有蒸鍋的話,可以直接放微波爐裡面轉。當然不管哪一種蒸的方法,在蒸的碗上面都是當需要用到保鮮膜,這樣是為了讓蒸汽可以留住,雞蛋表面蒸出來更加光滑。
6.大約十分鐘左右,秋葵蒸蛋就蒸好了。
7.把它端出來,在上面撒上一些醬油和麻油就非常好吃了。
8.如果喜歡吃辣的話,還可以在上面稍微澆上一層辣椒油都非常好吃的。
以上就是關於秋葵蒸蛋具體怎麼做的步驟了,小夥伴看明白怎麼做了嗎?而且這道菜非常有營養,秋葵當中的營養物質都溶解在雞蛋裡面了,吃起來會更加方便,蒸過的秋葵更加軟糯好吃,尤其適合家裡有老人和孩子的。如果小夥伴喜歡的話也可以試著做一下。