哺乳能喝陳皮泡水嗎|孕期小知識

陳皮是一味中藥，在我們的日常生活中算是一位比較常見的中藥了。不少養生人士，喜歡泡陳皮來喝，認為這樣比較營養健康。不少哺乳期的媽媽也有一些關於這方面的疑問，想要喝陳皮水又害怕對胎兒和自己有害。其實有這些擔心是很正常的。那麼，我就圍繞哺乳期能和陳皮水嗎和怎麼喝陳皮水，給大家講一講。

一、哺乳能喝陳皮泡水嗎

哺乳期女性可以適量的喝一些陳皮水，但是需要注意不能喝的特別多。陳皮本身屬於一種中藥，具有理氣化痰、消腫止渴的作用。哺乳期女性喝了之後可以有效的調節體內的氣機，起到通經下乳的功效。而且陳皮中含有一定的維生素a、維生素b、鈣離子，可以保證乳汁的營養價值，可以促進孩子身體健康。但是喝多之後容易導致胃腸刺激症，所以建議需要適量。

二、陳皮泡水喝的禁忌

1、胃酸過多不能夠服用陳皮水

陳皮酸甜的口感能開胃消食，有健脾理氣、化痰止咳的功效，有消化不良或是胃脹的患者可以服用陳皮水。陳皮還有燥溼的作用，如果有胃火、氣虛的患者最好不要飲用。此外，健康的人也不能過多飲用陳皮水，一週飲用一次就可以了。

2、服藥期間禁止服用陳皮水

在用藥的時候有很多注意事項，除了一些生冷油炸食品不能吃以外，這類的茶飲最好也不要喝。陳皮中的一些成分對藥酶有一定的影響，如果在用藥期間喝陳皮水的話會減輕藥效。所以想喝的患者最好諮詢一下醫生。

3、孕婦吃陳皮水要注意

如果孕婦一定要服用陳皮，那麼一定要根據具體的情況選擇最適合的方法，具體的情況如下：

（1）懷孕早期很多女性都出現了孕婦的情況，如果問題比較的嚴重，那麼可以聞一聞陳皮的味道，或是少量的服用一些陳皮製作出來的食物，能夠很好的控制嘔吐情況

（2）如果孕婦的胃口並不是很好，那麼可以在食物中加入少量的陳皮，這樣不僅具有開胃的作用，同時還能夠促進消化。

（3）如果是屬於陰虛體質的患者，那麼平時最好能夠對陳皮忌口，否則身體陰虛的情況將加重;

4、陳皮大米熬粥

孕婦可以將陳皮和大米一起熬粥，這樣不僅味道清香爽口，同時對身體也好。

哺乳能喝陳皮泡水嗎   看來陳皮水並不如我們印象中的那麼萬能的，所以喜歡喝陳皮水的小夥伴們呢，一定要適量適時的飲用。可不要賠了夫人又折兵，做出了事與願違的事情呢。哺乳期的女性要更加的需要注意了，如果想喝陳皮水，一定要諮詢醫生的建議。