你又懂多少了|早洩食療

早洩，雖然小編對這方面不是很懂，但是對於這個名詞也是有所耳聞的。一般來說，早洩患者基本上為男性，指的是男性的性慾下降，也就是常說的性功能下降。俗話說，藥補不如食補，治療早洩光靠外力是不行的，靠譜的治療方式就是通過有效的食療來改善。

一、早洩食療

早洩的診斷標準在於女方是否滿足。引起早洩的因素很多，如因害怕性交失敗、情緒焦慮，而陷入早洩;夫妻不善於默契配合等。應多食含鋅、精氨酸、鈣以及維生素A、E、C的食物，對治療早洩都有很好的療效。動物內臟中含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要成分，並且動物內臟中還含有腎上腺素和性激素，可促進精原細胞的分裂和成熟。鋅對於男性生殖系統正常結構和功能維護有著重要的作用，缺鋅可導致“腎陽虛”。含鋅量最高的食物是牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類、蔬菜等都含有一定量的鋅。早洩患者不能吃或是要少吃蝦、牡蠣肉、海松子、茭白等食物。

治療早洩採取一些輔助治療方法，可以加快早洩的治療速度，早洩對於男性朋友來說，總覺得說不出口，更何況說治療了，而一些伴侶即便想要幫助男性恢復，但是最終都因為怕傷到對方的自尊而放棄。其實早洩並不是什麼大的問題，完全可以治療的。在治療中早洩調理之早洩食療調理作為輔助帶來的效果還是有很多的。

治療過程中正如俗語說“藥療不如食療”，食療調理對於早洩的作用還是有的。

二、食療調理方法

中醫認為，早洩是由於恣情縱欲，房事過度而導致的精氣損傷、命門大衰。其治療原則一是節制性慾，二是益腎補精。早洩的食療調理有其特殊的療效。在早洩的食療調理中日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳，以保證腎精的充滿。可多食用壯陽益精類食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王漿、狗肉、羊肉、羊腎、狗腎、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及豬、羊的外腎。早洩的食療調理中介紹的一些食物應經常食用。還應保證蔬菜、水果的供給，以保證維生素的需要，特別是維生素B1能維持神經系統興奮與抑制的平衡。嚴禁酗酒，保證睡眠。

關於早洩食療就說到這裡，如果廣大早洩患者有這方面的困擾，可以參照以上的食療來對自己進行治療，食療方式還是非常簡單的，只要按照方法堅持下去就可能有一定的改善。既然是早洩，大家也不要操之過急，結合醫生的診斷和食補，總會有所改善的。