你知道嗎？|冬天的水果有哪些

其實每個季節的水果都是不一樣，就如七八月份時龍眼荔枝是旺季，可是熱量卻很大，也容易引起喉嚨不舒服。相信大家都知道，蘋果，雪梨等一年四季都是有的，而且煮雪梨水有止咳的功效。既然每個季節都有不同的水果。那麼，冬天的水果有哪些呢？

一、冬天的水果有哪些

現在我們從超市裡可以買到各種各樣的水果，無論是當季的還是不當季的，國產的或者進口的。如果對養生之類的比較注重的話，那麼就應該選擇一些當季的水果來吃。那現在冬季的時令水果有哪些呢?

1、柑橘

柑橘是熱帶、亞熱帶常綠果樹，其花期在4，5月， 果期在10到12月份，正好是我國冬季時期。

2、柑橙

柑橙是廣州名果之一，在廣州廣為栽培。其中，白雲區羅崗鎮生產的羅崗暗柳甜橙最負盛名 ，深受人們喜愛。

3、小米蕉

小米蕉又叫粉蕉和奶蕉，其果肉芳香，蕉皮有青綠色和鵝黃色，肉質呈鵝黃色，香甜可口，芬芳撲鼻。

4、冬棗 

冬棗是棗樹的一個栽培品種，一般在陽曆10月-11月份自然成熟，因北方天氣入寒較早，因此得名“冬棗”。

5、青棗

青棗是一種熱帶、亞熱帶水果。果實營養豐富，脆甜可口，含有大量的多種維生素，素有“維生素丸”之稱。

6、楊桃

又叫五斂子，陽桃，洋桃，三廉子等，是一種熱帶亞熱帶的水果，具有很高的營養價值其 花期在4-12月，果期在7-12月。

7、番石榴

生於荒地或低丘陵上，適宜熱帶氣候，怕霜凍。番石榴味道甘甜多汁，果然嫩滑，常吃可以補充人體所缺乏的多種營養成分，提高身體素質。

8、櫻桃番茄

櫻桃番茄，別稱聖女果。是番茄中的一種特殊型別，因為形狀與櫻桃相似，所以被稱為櫻桃番茄。

9、無花果

無花果味道濃厚、甘甜。無花果汁、飲料具有獨特的清香味，生津止渴，老幼皆宜，其果實從7月中旬開始，陸續到11月份成熟。

10、甘蔗

甘蔗是溫帶和熱帶農作物，是製造蔗糖的原料，按用途可分為果蔗和糖蔗。

11、蘋果

蘋果是一種低熱量水果，其營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。花期在4～6月;果期在7～11月。

現在，我們知道了冬天的水果有哪些了。也簡單的瞭解了水果的一些知識點，如熱量，用途，成熟的月份等。也方便我們知道什麼季節有而什麼季節沒有。當然，在不是這種水果的成熟日期時，還是不要買比較好，以防有些不良商家為了賺錢而打農藥催熟。