居然還有這麼多功效|醋泡雞蛋不僅能祛斑

醋泡雞蛋既可以內服，又可以外用，有許多降血脂等對身體好的作用，還能排毒養顏、美容祛斑，還能有一定的減肥功效。這是一個民間養生的方子，雞蛋殼被醋浸泡過後形成易被胃腸吸收的水溶性醋酸鈣是極易吸收的物質。既然有這麼多好處，那讓我們一起來看看醋泡雞蛋怎麼做吧。

醋泡雞蛋不僅能祛斑，居然還有這麼多功效

一、原材料

9度米醋、雞蛋

二、做法

1、把雞蛋洗淨，蛋殼上不要有髒東西;

2、用毛巾或紙巾把雞蛋擦乾，不能有水;

3、準備個有密封蓋的小瓶，倒入米醋，沒過雞蛋即可;

4、蓋上蓋子，密封24小時;

5、24小時候開啟蓋子，蛋殼已經軟化，雞蛋會膨脹的和氣球一樣;

6、用筷子把雞蛋輕輕的捅破，小心醋噴到眼睛;

7、把蛋液和醋攪拌在一起，攪拌均勻;

8、再蓋上蓋子，密封24小時後即可飲用;

9、喝的時候，用溫開水沖服，可以放些蜂蜜調味。

一個雞蛋泡出來的醋蛋液分7-10天用完。

三、營養功效

1、堅持喝醋泡雞蛋，可使面板色澤變光潔、細嫩。因為雞蛋殼裡含有許多鈣，它們以膠質狀況溶解在醋液中，這種鈣能使人體保持絕對於是的鹼性，提高細胞活性，防止面板老化，同時可以逐漸掃清臉部所有的斑別。

2、喝醋泡雞蛋，可以達到排毒養顏的效果。排除體內的毒素，面板自然就好啦!不過要注意在開始的時候，排除的大便是綠色的，排一段時間會發現大便帶血，而且很多，這時候要停止使用。因為這是在清理腸道，腸道里的毒素都排出來了，最後就是腸壁了，大便帶血是因為腸壁出血導致，但是隻要停一段時間就會好了!

3、醋泡雞蛋不僅可以內服還可以外用，用醋蛋液塗抹臉部，可以去痘痘，而且很明顯。醋蛋液也可使面板瘙癢治癒，因為食醋對致病病菌有殺傷作用。

4、用醋泡雞蛋做面膜也有神奇美容功效：蛋清有收縮毛孔和美，醋有防毒和美白的作用，醋泡雞蛋麵膜有美白殺菌，潤膚去皺，細膚，且善於治療面部粉刺、黑斑，同時還能美白肌膚等作用。

四、飲食禁忌

有兩類人不適合吃醋蛋液。一是兒童不宜。因為兒童胃壁薄弱，吃醋會傷胃。二是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍病表現上酸水、燒心的人。此類人胃酸分泌多，忌吃。要提醒的是，即使是沒有胃病的成人，用醋蛋液作食療，也不宜空腹吃或食之過多，這樣都會損傷胃黏膜。

醋泡雞蛋的作用真的是非常多。醋可以幫助人吸收食物中的營養成分，還可以助消化；雞蛋中則含有豐富的營養成分，如大量蛋白質。醋泡雞蛋既有對人身體有好處，還對面板也有許多好處，可以排毒養顏。這麼好的方子，醋泡雞蛋，還不去趕緊動手做起來嗎！