魚腥草有什麼功效|魚腥草不能與什麼同食

夏天到了，很多人都會熬湯喝來清熱解暑，會喜歡用一些清熱解毒的食材來熬湯。魚腥草是一個大家都熟知的食材，它性寒涼，有清熱解毒，利尿祛溼的功效，適合夏天食用。那麼魚腥草有沒有什麼食用禁忌呢？魚腥草的功效又有哪些？接下來，就給大家介紹一下。

一、魚腥草不能與什麼同食

一般魚腥草沒什麼飲食禁忌的。

魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除溼、清熱止痢、健胃消食，用治實熱、熱毒、溼邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。魚腥草具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。不過魚腥草性寒

不過寒性體質的人謹慎吃。熱性體質者也不建議多吃。

二、魚腥草的功效與作用

1、利尿作用

魚腥草可以促進毛細血管的擴張，增加血流量和尿液的分泌，促進尿液的合成，達到更好的利尿功效。

2、防輻射作用

魚腥草能夠達到抗輻射的效果，即便是在比較強輻射的環境下，適當補充一些魚腥草，能讓人體有足夠的抵抗力，非常適用於在高輻射環境下工作的人群，比如x光機和電腦操作員等等。

3、抵抗病原微生物

魚腥草具有很強的殺菌效果，能夠抑制金黃色葡萄球菌的生成，還能減少體內的陰性細菌，比如肺炎雙球菌，腸炎桿菌等。

4、提升免疫系統功能

魚腥草可以促進外周白血球的分裂，提升白血球的數量，提高人體的抵抗能力。因此如果抵抗能力比較虛弱，可以適當補充魚腥草，讓白血球更多，免疫功能更強。

5、有效預防慢性咽炎

每天喝一點濃的魚腥草茶，可以解煙毒清肺熱，減少肺部的感染症狀，避免呼吸道的各種異常表現，從而預防慢性咽炎的症狀。在製作的時候可以將晒乾的魚腥草洗乾淨之後，泡在開水中，十分鐘之後即可服用。

三、魚腥草食用注意事項有哪些

1、不能過多食用

食用魚腥草可能產生副作用，比如對腎臟的功能出現損傷。少量食用魚腥草一般對腎臟不會造成損傷，但是如果過多食用的話，這些症狀會更加明顯。因為魚腥草含有少量的內醯胺，往往會刺激腸胃和腎臟，引發各種腎臟疾病。

2、魚腥草不適宜每一個人

有些人對於魚腥草有過敏的症狀，這個時候要儘量遠離魚腥草。另外魚腥草是一種虛寒的中草藥，不適用於虛寒證及陰性瘡瘍者。

3、不能生吃

魚腥草的營養非常豐富，很多人認為如果用魚腥草泡水，容易導致營養成分分解掉，所以要生吃。其實魚腥草經過挖掘、晾晒等等多個複雜工序，藥材內有比較多的細菌，如果生吃的話，可能會出現腸胃的疾病。所以大家要謹慎，儘量把魚腥草洗乾淨再吃。

魚腥草不能與什麼同食這個問題大家都清楚了吧，魚腥草沒有什麼食用禁忌，可以與各種食物一起吃。不過因為魚腥草性寒涼，所以寒涼體質的人要謹慎食用，正常人也不能多吃，夏天我們偶爾上火吃一下還是可以的，魚腥草是適合夏天食用的食材。