既能養胃又能解酒|喝酒後吃什麼好

當代人的酒局，喝時只貪一時爽，喝後悔青腸，就算不會後悔，至少也會吐得不醒人事。其實喝酒也能算得上是一種解脫，就像毛不易說的那樣，可能清醒的人才是最荒唐的。人生難得幾回醉，小編也是想醉一回呢，但是醉多了可就傷身體了，那麼喝醉了很難受要怎麼辦呢？可以從吃什麼東西來緩解哦。現在小編就來給你說說，一起來看看吧。

一、喝酒後吃什麼好，既能養胃又能解酒

1、蜂蜜

蜂蜜只能美容養顏嗎？怎麼可能，其實這個小甜心還能夠解酒潤肺呢，效果還很不賴，程式超簡單，就只是化一杯蜂蜜水嘛，比白糖水好多了，它裡面的一種特殊的成分，能夠分解掉酒精，減輕頭疼速度較快，特別作用於紅酒酒醉，還起一個舒緩養胃作用。

2、西紅柿汁

你家廚房裡一定很常見西紅柿吧，喝醉了就自己去找兩個西紅柿吃，也不是非得這麼講究要喝西紅柿榨汁，它富含果糖，果糖也可以加速酒精分解，搶在你的消化系統消化分解之前就把它解決掉。緩解頭痛頭暈效果很好。

3、葡萄

可能在酒後吃葡萄的話就有點難找了，要有意識有目的性的出去買，葡萄裡面含有大量酒石酸，光是聽起來就和就脫不了關係，能夠和酒精乙醇作用產生酯類物質，就可以解酒了。

4、橄欖

自古以來橄欖就在解酒的效果上現有良好的聲譽，除了直接生吃，加冰糖煮熟來吃更養胃。

5、香蕉

香蕉不僅能促進消化，還可以解酒，因為其能增加血糖濃度，降低血液中酒精含量時就開始解酒了。

6、柚子

柚子能夠清火使人神清氣爽，尤其是醉酒後蘸著白糖一起吃，解酒效果更佳。

7、芹菜

芹菜是感光食物，除了纖維素含量高適於減肥，也含有很多維生素B能夠解酒。

8、酸奶

比較容易獲取，喝醉了的話隨便在回家路上或樓下商店就可以買到，它可以保護胃黏膜、減慢酒精吸收速率，況且含鈣量高，能舒緩煩躁情緒。

二、防醉小知識

除了酒後採取緩解措施，酒前還可以做點防備。

1、牛奶

喝酒前喝點牛奶能夠“防醉”，不過還是不能過量，當然不會這麼神奇，所以最主要要保持清醒的頭腦，少喝。

2、生黃豆

據說酒前吃一點泡好泡軟的那種生黃豆能夠有效緩解酒醉速度，裡面的蛋白質變性有點黏人，能夠消耗掉些許酒精，不過小編覺得不太行得通，畢竟生黃豆味道不太好，類比起來似乎喝點現磨豆漿也是有用的。

喝酒前先吃點麵食墊墊胃也是酒鬼們的經驗之談，能夠避免酒精入肚就接觸胃而使胃受到傷害，也可以說降低了酒精的純度和濃度。這些飲食之道是為了緩解你的不理智而造成的後果，千萬不能有解決方法後就肆無忌憚了，少壯不注意，老大多病根，適度飲酒。小編說了這麼多，真正的喝酒處理或預防之道你學會了嗎？希望能對你的酒局生涯有用啊。