讓你以後不會再容易醉酒|喝酒前吃什麼解酒

中國的酒文化源遠流長，從古代至今酒是出現在我們生活中最多的時候。在現在的筵席上面，酒自然也是少不了的，人情世故總是缺不了酒的身影。那麼喝酒自然就容易醉，很多人就會在喝酒前吃一些食物來防止醉酒。那你知道喝酒前吃什麼解酒比較好嗎？今天小編就來告訴大家關於解酒的小祕密。

喝酒前吃什麼解酒

一、酸奶

酸奶屬於乳酸菌飲品，它是將牛奶和經過發酵之後製作而成的，裡面有非常多的益生菌。同時酸奶能夠起到保護胃的作用，因此我們在喝酒前可以吃上一些酸奶，讓酸奶進入到胃之後在胃表面形成一道保護膜，這樣的話酒精進入腸胃之後，就不會很快的被胃吸收出現醉酒的狀態了。因此如果今天晚上你有宴會需要去又不能不喝酒的情況下，喝上一杯酸奶是非常好的選擇，可以很好的起到解酒的作用。

二、吃一些幹食

大家都知道空腹喝酒最容易醉了，但是因為空腹的時候胃裡面是沒有任何食物的，當我們的酒精進入胃之後會很快被胃吸收，這樣的話血液當中就會有酒精，就容易形成醉酒。因此我們可以在喝酒之前多些一些食物，比如吃一些米飯，吃一些麵包或者是吃一些菜，這樣的話讓胃裡能夠填滿食物，等到酒精進入胃之後，就不會最快的被食物所吸收，同時如果酒精有反應的時候呢，及時的嘔吐讓酒精通過食物來帶出體外，這樣的話也不會容易醉酒了，因此在喝酒前一定要吃飽肚子。

三、喝牛奶

都說牛奶是液體面包，牛奶當中的營養非常豐富，尤其是蛋白質含量非常高，因此我們在喝酒之前可以先喝上一些牛奶，這樣也可以很好的綜合酒當中的酒精，不讓酒精最快速度的被我們的人體所吸收，起到一個非常好的解酒作用。

四、吃解酒酶

大家都知道有些人不容易醉是因為體內有非常多的酶，它能最快的最迅速的去分解酒當中的酒精，從而起到了一個不容易醉酒的狀態。那麼現在會有一些解酒酶，我們可以在喝酒之前直接把它引入，這樣讓身體當中產生非常多的酶，等到酒精進入人體之後，它可以非常迅速的去解酒，就起到一個很好的解酒作用。

以上就是關於喝酒前吃什麼解酒的食物的推薦。所以小夥伴在喝酒的時候，可以在喝酒之前吃以上這些食物，能夠很好的起到解酒的作用，防止因為醉酒而引起的身體不適或者出現的尷尬局面。當然了酒雖然好也不要貪杯，我們還是要適量地飲用，這樣的話才能喝出風度，喝出自己的酒品來。