這樣做輕鬆緩解酒後難受|酒後多喝水能解酒嗎

酒是我們交友、社交、聚會等活動非常必要的酒飲，雖然酒在我們的生活中起著不可替代的作用，但是大量的酒精進入人體後會使人身體難受，比如噁心嘔吐、頭暈、體溫升高等情況；很多朋友都在問酒後多喝水能解酒嗎？小編認為針對這個問題有必要給大家一個科普一下，順便也給大家介紹幾個解酒的好辦法。

一、酒後多喝水能解酒嗎

喝酒以後多喝水是具有一定的解酒效果的，因為水可以促進人體新陳代謝，可以讓酒精快速的排出體外，酒精主要是由人體的肝臟代謝的，當人體酒精含量超過一定量的話就會增加肝臟的負擔，這時候可以通過喝適量的溫開水來稀釋身體裡的酒精，溫開水可以快速的擴張血管和稀釋酒精，喝水可以快速的代謝體內多餘的酒精，同時還跟身體減負，也是比較常規的解酒方式。

二、這樣做輕鬆緩解酒後難受

1.紅糖水

紅糖水也是解酒很好的飲品，紅糖水具有一定的養胃、緩解酒後噁心難受等作用，而且紅糖水還可以催吐，這樣可以幫助哪些想吐吐不出來的朋友快速催吐，也是最開能排出體內酒精的方式，要注意一點就是血糖高的人群最好把紅糖水稀釋一些再喝，儘量少喝。

2.豆芽湯

豆芽湯解酒這個說法可能很多人都沒聽說過，豆芽湯是很好的醒酒湯，不僅可以醒酒還可以給身體補充能量，煮豆芽湯的豆芽最好是黃豆芽，這樣效果會更加的好，而且本身黃豆芽做湯的味道也更美味，做的時候可以加入適量的生薑或醬油調味，這樣吃起來口感會更好。

喝水在任何時候都是比較適用的，關於酒後多喝水能解酒嗎這個問題相信大家已經有了明確的答案了，所以以後酒後身體不舒服的話，可以適量的喝些溫開水緩解。以上緩解酒後難受的這些方法也是比較家常，都是比較容易製作的飲品，相對來說製作起來會更加的簡單快捷。