切忌空腹喝酒|酒後吃什麼對胃好

酒後吃什麼對胃好？切忌空腹喝酒！喝酒抽菸傷身，特別是空腹喝酒對身體將會有更加嚴重的影響，雖然，這些大家都知道，但是卻很少有人會記在心上，特別是長期需要應酬的人，所以，酒後養胃是非常非常關鍵的，下面小編就為大家詳細的闡述一下吧！

一、酒後吃什麼對胃好，切忌空腹喝酒

切忌空腹喝酒，且切忌喝酒前後喝茶，以茶解酒不但不科學，而且有傷身體。酒後喝茶，特別是喝濃茶，確實會對腎臟造成 不良影響。

酒精首先在肝臟內進行代謝，在氧化酶的作用下先是被氧化為乙醛，進而被氧化為乙酸，乙酸又可進一步被氧化為二氧化碳和水，再分別經腎和肺排出。茶的主要成分茶鹼有利尿作用，濃茶中的大量茶鹼更能迅速發揮利尿作用，促使尚未分解的乙醛過早地進入腎臟，而乙醛對泌尿系統有很大的損害作用。醫學研究還表明，酒精對心血管有很大的刺激性，而濃茶同樣有興奮心臟的作用，喝完酒再喝茶，更增加了對心臟的刺激，這對於心臟功能欠佳的人是很不利的。所以，酒後、醉後最好不要立即喝茶，尤其不能喝濃茶，以防不測。

二、酒後吃什麼對胃好

1、酒後喝牛奶養胃

酒後喝牛奶養胃，牛奶中的蛋白質可以中和胃酸，具有養胃潤腸的作用，而且還能保護胃黏膜，減輕酒精對腸胃的傷害，還可以有效緩解酒後煩躁不安的情緒。

2、酒後喝綠豆粥養胃

粥是養胃的最好食物之一，酒後喝綠豆粥是不錯的選擇，綠豆有清熱解毒、止渴利尿的功效，有助於排洩體內毒素，提高肝臟的解毒功能，減輕酒精中毒。

3、酒後吃蜂蜜養胃

蜂蜜可以調節胃酸分泌，促進腸胃蠕動，具有養胃的作用，同時蜂蜜中的果酸具有解酒作用，可加速體內的酒精分解，因此，酒後可以吃些蜂蜜或者喝蜂蜜水，既能解酒又能養胃。

4、酒後吃蘆薈養胃

酒後吃蘆薈不僅健胃養胃，還能解酒，因為蘆薈含有多糖體、糖蛋白等物質，可以起到降低血液中乙醛濃度的作用，其中的苦味成分蘆薈素有健胃作用，可治療宿醉引起的反胃和噁心等。

5、酒後吃麵條養胃

喝酒後如果出現胃不舒服，可以吃點麵條，容易消化吸收，中和胃酸，能保護腸胃健康，抵抗酒精對身體的傷害。如加少量醋，還能中和胃中的酒精，有解酒作用。

6、酒後吃火龍果養胃

火龍果也是養胃的食物，對於胃黏膜有保護作用，且其中的白蛋白可以和人體中的重金屬離子相結合，具有解毒作用，酒後不妨選擇吃火龍果，還能利尿，促進酒精隨著尿液排出體外。

酒後吃什麼對胃好？切忌空腹喝酒！如果是必須要都參加又推脫不了的酒局呢，建議大家先吃點東西再喝酒，這樣會更好受一些，同時，家人也要時刻關注喜歡喝酒或經常需要應酬喝酒的人的身體健康，學會做一些酒後可以吃的食物非常重要，以上小編也有詳細的介紹那些食物，大家可以參考參考。