酒後喝什麼可以解酒

現如今出去吃飯都避免不了喝酒，如果是跟老闆一起的話，就更加難推脫了，所以說我們應該學會一些解酒的方法，來面對這種情況，這樣對自己的身體也有好處，因為過多的酒精進入我們的身體，是非常不利的，所以說酒後喝什麼可以解酒是我們大家都應該關注的問題。

一、酒後喝什麼可以解酒

1、喝蜜水

取蜂蜜一匙，用開水沖服。

2、吃柚子

將柚子切成塊，粘糖口服。

3、服橄欖

取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。

4、飲芹菜汁

取芹菜適量洗淨切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒後頭痛腦脹、臉面潮紅等症。

5、飲荸薺汁

取荸薺10餘隻，洗淨切碎榨汁飲用。此法最適宜高

6、飲甘蔗汁

將適量甘蔗洗淨除皮，切成小段，榨汁飲用。

7、飲綠豆湯

取綠豆2兩，加適量水，煮熟後連湯帶豆一起飲用。

8、飲鮮橘皮水

取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細食鹽搖勻後當茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見效。

9、飲牛奶

牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，且有保護胃粘膜作用。

10、飲濃米湯

濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效;加適量白糖效果更佳。

11、吃生姜

酒醉後噁心嘔吐者，可取一小塊生薑含於口內。

12、吃白菜心

取出大白菜心切成細絲、加少許白糖和白醋，拌勻後醃漬三五分鐘吃下。

13、飲雪梨汁

取雪梨2至3個洗淨切碎，用紗布包裹榨汁飲用。

14、飲白蘿蔔汁

取生白蘿蔔2斤，洗淨榨汁，稍加熱後將汁飲下;每次1茶盅，10分鐘1次，3次即可。

15、葛根

葛根是常見的中藥，取葛根30克，加水煎湯飲服，解酒效果很好。

16、魚湯

鯽魚湯放幾片生薑，可解酒，喝點暖魚湯對腸胃也有一定的好處

二、喝酒後吃什麼好

1、豆腐：豆腐製品的食物，可有效促進體內的乙醇排出，起到解酒的作用。

2、蛋清：服用1-2只蛋清可預防喝酒後胃部不適，保護胃粘膜。

3、皮蛋：醉酒後可取1-2只皮蛋，蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用。

4、蓮藕：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

5、海蜇：取100克鮮海蜇，加水煎湯飲服，可以可以起到醒酒的作用。

6、綠豆：取綠豆50克，甘草10克，加紅糖煎服(單用綠豆煎湯，亦可)。

7、三豆：綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。

8、蘿蔔：鮮蘿蔔500克搗碎取汁飲服，或適量吃些生白蘿蔔，均可醒酒。

9、番薯：醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。

10、芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精，有效緩解酒後臉紅。

11、大白菜：大白菜切絲加食醋、白糖拌勻，涼拌十分鐘後食用有解酒作用。

12、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊成分，可促進酒精的分解，減輕頭痛症狀。

13、甜點：飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。

以上總結了酒後喝什麼可以解酒，以及酒後吃什麼食物好的方法，所以說以後應酬完後的第一件事情不是回家睡覺，而是應該選擇適合自己的方式趕緊解酒，讓身體裡的酒精成分降低，這樣才對我們的身體更加有利，所以說大家趕緊學起來吧!