胃炎可以吃螺旋藻嗎

現在我們都注重養生。所以我們經常會聽取一些養生專家的話。去吃一些對身體有益的食物。就比如說是螺旋藻這類東西。我們可能不知道螺旋藻對身體是有很多作用的。但是我們又怕自己胃虛弱不適食用。那麼胃炎可以吃螺旋藻嗎？

胃炎可以吃螺旋藻嗎

一、關於螺旋藻對胃病治療有效的因素，主要為以下幾點：

1 、螺旋藻含有高蛋白而各種必需氨基酸俱全，搭配完美，容易消化吸收。

2 、螺旋藻含有大量的鉀和多種維生素。

3 、螺旋藻是一種天然鹼性食品(無新增劑)。

4 、螺旋藻含有大量的天然色素。

二、只能促進胃粘膜修復，不能生長胃粘膜。

螺旋藻含有豐富的葉綠素、藻蘭素、β - 胡蘿蔔素和γ - 亞麻酸，這幾種物質均具有抗粘膜組織炎症，修補細胞損害和恢復正常分泌功能的效果。螺旋藻所含葉綠素在 1% 以上，其化學結構與動物血色素都屬於卟啉素而非常相似，與螺旋藻富鐵相結合，在人體中甚易轉化為血紅蛋白。而葉綠素的另一重要保健功能是治療創傷和化膿感染。

三、螺旋藻吃法：

不同的吃法會有不同的療效。

1.日常保健：

每日2-3次，每次2克，飯前30分鐘服用。平時可隨時取服。

2.抗疲勞：

每日2-3次，每次2—4克，飯前30分鐘服用。特別疲勞時加服2克。

3.減肥法：

每日3次，每次4克，飯前60分鐘服用，食量比平時減少1/3—1/2。如果喝湯，要在飯前，少吃油膩食物。

4.體質差：

每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。

5.抵抗力差：

每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。

6.營養不良瘦弱：

每日3次，每次2—3克，飯前30分鐘服用。欲增肥者飯後15分鐘至30分鐘服用。

7.抗輻射：

每日2-3次，每次2克，飯前30分鐘服用。

8.抗衰老：

每日3次，每次2—3克，飯前30分鐘服用。

四、螺旋藻的營養價值：

1、含有八種人體必需氨基酸，並且與美國食品藥品管理局(FDA)所推薦的比例驚人一致，吸收更好，營養價值更高。

2、豐富的胡蘿蔔素等維生素，其中β-胡蘿蔔素含量是所有天然食物之冠，約是胡蘿蔔的10倍，而且富含幾乎不存在於植物的維生素B12。螺旋藻抗氧化成分高，美容抗衰老，顯年輕。

3、多種B族維生素，促進能量代謝，抵抗疲勞、工作有精力。

4、富含鈣、鐵等元素，有機鐵的含量是菠菜的23倍，鈣含量是牛奶的10倍，高效改善貧血、強健骨骼;

5、豐富的藻藍蛋白、葉綠素、超氧化物歧化酶(SOD)等重要生物活性物質，增加人體免疫力，預防癌症、提高抗疲勞能力，抵抗輻射預防慢性病。

胃炎可以吃螺旋藻嗎？根據上文我們可以得知，螺旋藻不單單只是對於患有胃病的人有藥效，對於身體抵抗力差、體質差，減肥都有著很大的功效。有需要的可以根據我們上文提供的食用劑量去食用。所以說胃炎肯定可以吃螺旋藻。