尿急尿頻吃什麼好

現在社會人們的生活越來越好，而身體容易出現的毛病也越來越多，尿急尿頻就是很多人容易出現的一個問題，大多數人一有問題就會去醫院找醫生，排上很長的隊掛號，再進行各種檢查，真的是又花錢又受罪，那麼可以考慮用飲食來調理身體呀。

尿急尿頻尿痛已在生活中很常見，且多見於男性。大多數情況是因列腺炎而引起，當尿急尿頻尿痛出現時，症狀較重需要就醫，如果不是特別嚴重，可以通過以下食療的方法來調理。

一、尿急尿頻吃什麼

1、蒲公英。蒲公英是自然界一種非常妙的植物，它既可以當作食材，又是可入藥，其有著清熱解毒的功效，常吃蒲公英，可以利尿消炎，所以尿急尿頻尿痛的患者不妨採一些蒲公英來緩解尿急尿頻尿痛的症狀。

2、韭菜。韭菜可以補腎，所以男性列腺方面的問題，多吃韭菜具有一定的預防緩解做用，平時飲食中多吃韭菜，還可補腎壯陽，對於男性來說，是一種非常好的食材。

3、牡蠣。牡蠣可以保護前列腺，男性平時多吃一些，還可以補鋅有利於男性的健康。所以牡蠣對男性來說也是很棒的食材。另外，男性多吃葡萄也可調理男性的身體。

尿急尿頻尿痛如果症狀較重應積極治療，不要礙於面子，強忍著，平時不要憋尿。自己的健康很重要，面子只是一時的，但健康對一個人來說是一世的。

二、尿急尿頻怎麼緩解

1.如果有尿頻尿急多喝水，吃藥會得到緩解。

2.急性期你可以吃抗生素，連吃一星期。

3.長期尿頻用咇樂舒威洌安茶，每天兩袋，用1-2個月症狀緩解。

4.心理作用的結果，只要膀胱裡有點小便就會接受到大腦的指令，去解小便，所以出現尿頻尿急。這需要來自己克服。

5.多喝水，放鬆心情，要去廁所時就推遲一會，分散注意力。

6.平時多鍛鍊提氣：深吸一口氣，提腹部，提肛門，然後慢慢撥出。這樣可以鍛鍊膀胱括約肌的功能，防止有膀胱括約肌鬆弛。

三、民間偏方

偏方一

組成：韭菜籽6 克,水,酒各半.

用法：韭菜籽研末,水酒各半調服,小兒酌減.

主治：尿頻.

偏方二

組成：雞腸1～2 條,黃酒或米酒適量.

用法：雞腸洗淨切段,油炒將熟,加入黃酒1 湯匙及少許鹽食用.

主治：尿頻,夜尿多.

尿急尿頻真的是生活中的常見問題，一去醫院檢查，大多數都是前列腺炎影響的，會通過藥物來治療，但是是藥三分毒，藥這個東西還是少吃為妙，在日常的生活中，從飲食上抓起，還是有好處的，對於尿急尿頻的人來說，多吃一些韭菜有助於腎功能的恢復。