女人尿頻尿急吃什麼

現代生活節奏加快，很多女性朋友因為熬夜或者飲食習慣不規律等問題，會產生尿頻尿急的症狀。種症狀就是泌尿系感染的表現，這個是和上火、細菌感染等都是有一定的關係。那麼如果出現這種症狀的話，我們在日常飲食方面該如何調養呢？一起來看一下吧。

一、女人尿頻尿急吃什麼

1、玉米鬚煮水

用新鮮的玉米鬚煮水,飲用,有消炎止痛、暢通尿路,緩解女性因尿道炎引起的排尿困難現象。

2、荸薺粳米粥

將荸薺和粳米洗淨後一同熬煮,熟後服用能利尿消腫,適用有尿道炎和膀胱炎患者。

3、紅豆薏仁湯

紅豆和薏仁熬湯或弱食用,都能通尿消腫,能夠一定程度上緩解尿道炎症狀。

4、金櫻糯米粥

將糯米洗淨泡發,金櫻子洗淨,放入鍋中,加適量清水煎煮,取濃汁備用。將糯米入鍋,加水適量,用大火煮至米粒開花。倒入金櫻子濃汁,轉小火煮至粥稠,調入白糖即可食用。金櫻子歸腎、膀胱經,可縮尿止瀉,糯米可健脾溫胃,二者搭配食用,對因腎虛、脾虛而至夜尿頻多者有一定的食療作用。

5、桂圓益智仁糯米粥

將糯米淘洗乾淨,放入清水中浸泡,桂圓肉、益智仁洗淨備用。鍋置火上,放入糯米,加適量清水煮至粥八成熟。放入桂圓肉、益智仁、薑絲,煮至米爛後放入白糖調勻即可。桂圓補脾止瀉,益智仁暖腎縮尿,糯米為溫補強壯食品,所以此粥適宜因體虛或脾虛、腎虛而至的夜尿頻多者食用。

6、海螵蛸魷魚湯

將魷魚泡發,洗淨切絲,海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗水煎取汁。放入魷魚、紅棗,同煮至魷魚熟後,加鹽、味精、蔥花、姜調料即可。魷魚與紅棗可養胃補虛,補骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可溫腎止瀉,搭配食用可使夜尿頻多患者的腎執行正常,減少排尿次數。

二、女人尿頻尿急的原因有哪些

1、尿量增加

在生理情況下,如大量飲水,由於進水量增加,尿量也會增多,排尿次數亦增多,便出現尿頻。在病理情況下,如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多,尿量多,排尿次數也多。

2、炎症刺激

炎症刺激也是會導致尿頻尿不盡的現象發生的,就如急性膀胱炎、結核性膀胱炎、等都可出現尿頻。在炎症刺激下,可能尿頻、尿急、尿痛同時出現,被稱為尿路刺激徵。

3、非炎症刺激

非炎症刺激導致的尿頻尿不盡是在如尿路結石、異物等。

4、膀胱容量減少

膀胱容量減少導致的尿頻尿不盡是指如膀胱佔位性病變、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。

根據以上的講解我們不難看出，如果出現女人尿頻尿急的症狀，我們在飲食方面需要多注意食用清淡、少油、少鹽的餐食。同時，如果想要有效防治此類疾病，還應增加體育鍛煉，規範日常飲食起居習慣。讓身體機能得到有規律的運轉，這樣我們才能擁有健康的好身體。