中藥與喝茶能同時進行嗎，為什麼，以及喝茶有什麼好處與壞處

說到中藥跟茶，相信不會有人陌生的，從小到大我們生病那是在所難免，藥就充當了重要的角色，然後我國又被稱為茶之鄉，愛茶人士也是比比皆是，那麼中藥與喝茶能同時進行嗎，為什麼，以及喝茶有什麼好處與壞處呢，接下來就仔細的闡述闡述。

一、中藥與喝茶能同時進行嗎

答案是不能

1、喝中藥期間喝茶可以降低藥效，因為茶有一定的解藥功能，我們喝中藥的目的是治病，如果因為此期間喝茶而耽誤了藥效，那就不值得了。

2、喝中藥期間喝茶容易產生副作用，茶葉中含有一些化學成分，這些化學成分與中藥成分容易產生衝突，形成一些副作用，這樣就會加重患者的病情。

3、喝中藥期間喝茶容易產生類似結石的不溶性沉澱物，因為茶葉中含有鞣酸，而中藥中含有生物鹼，兩者的結合容易產生不溶性的沉澱物，沉積在患者體內無法排出。

4、喝中藥期間喝茶容易影響營養物質的吸收。患者生病期間不僅僅要對症用藥，同時還應該增加營養，我們患者患病期間增加營養的同時喝茶，影響了蛋白質的吸收，那自然就會弊大於利。

二、喝茶的好處有哪些

1、提高肌肉耐力

研究發現，茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。

2、抵抗紫外線

茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗面板老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對面板的損傷，是天然的“防晒霜”。

3、保持身材

唐代《本草拾遺》中關於茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現代科學研究證實了這一點。茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明，定期飲茶還可以縮減腰圍。

三、喝茶的壞處

1、長期喝茶是促使骨質疏鬆的原因之一

原因主要是茶葉內含有較多的咖啡因，而咖啡因能促使尿鈣排洩造骨鈣流失。

2、經常喝茶易引起貧血

現代醫學研究發現，特別是餐後喝茶會使食物中的鐵因不易吸收而排出體外引起貧血。

上邊說了好多關於中藥與喝茶的話語，是不是對於中藥與喝茶能同時進行嗎，為什麼，以及喝茶有什麼好處與壞處，這一系列的問題已經瞭然於心了，不過說歸說，物極必反的道理，我們還是要懂得，飲茶的時候要適量，不能過量飲用，而且儘量杜絕中藥與茶同飲。