怎麼種香菜發芽快

香菜作為一種食物調料很多人不知道的是其他是很不容易發芽，這個過程可以說是相當的艱難，但找對方法也可以進一步幫助香菜發芽，而且長的更快。最近網上蒸流傳著香菜泡水能夠幫助祛斑，那麼這種說法是真實的嗎？香菜怎麼種發芽快呢？一起來看看吧。

一、怎麼種香菜發芽快

在種植前將種子放在40度左右的溫水裡浸泡大概20個小時後在撒播;當然肥沃的土壤也更利於它的發芽，用雞糞做底肥，之後撒播澆水，一週就能出芽;還有就是種植時間，秋季種植比其他季節更容易發芽。

二、香菜泡水可以祛斑嗎

出現了雀斑之後人們還需要多多的注意好飲食上的保養才行，平時要多吃一些富含維生素C的食物，比方說檸檬，檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。平時多喝一些檸檬汁，不僅可以起到很好的白嫩面板，防止面板血管老化，還具有消除面部色素斑的作用。

人們在生活中還是要做好對雀斑的預防措施，比方說外出的話要帶上太陽傘，特別是現在夏季是紫外線最強的時候，另外人們外出的話要記得塗抹防晒霜，保護好面板，避免紫外線對自己的身體造成一定的危害可就不好了，另外想要預防雀斑一定要早睡早起，才能身體好。

三、吃香菜的好處

1、促進食慾

香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等，這些物質都有著很棒的輔助消化的效果，可以使得唾液分泌增加，增加腸道的蠕動，讓你變的更加有食慾。在部分菜餚中加一些香菜，不僅可以調節味道，還可以起到祛腥羶、增香味的作用呢。

2、提高機體免疫力

香菜中的維生素C的含量很足，每一百克中就有48mg的維生素C。而維生素C不僅可以起到預防壞血癥的作用，還能大大提高我們的免疫力。尤其是在春夏交替的時候，流感氾濫，每天食用一些香菜是再好不過的選擇。

3、保護眼睛

聯網時代，白天我們盯著電腦，晚上回家我們盯著手機和電視，眼睛不停的被消費，於是用眼過度成了我們普遍的問題。這時候我們不妨可以適量的吃些香菜，能夠很好的解決這個問題。香菜中不僅含有維生素A，還有胡蘿蔔素(胡蘿蔔素可以在人體內轉化為維生素A)，能有效的預防夜盲症，緩解眼睛過度疲勞的現象。

4、去除寒氣

香菜性溫，脾胃虛寒的吃點香菜，可以暖身暖胃。平時我們煮粥的時候，不妨試試丟入些橘皮、生薑，出鍋時再撒上一把香菜末，一碗香菜粥就做成了，別提有多好吃了!

雖然說很多人都喜歡吃香菜，但是不喜歡吃香菜的人更多，因為覺得它又臭又刺鼻，不管是哪種情況，香菜對我們身體的好處還是必須承認的，喜歡吃香菜的朋友也可以自己在家裡種植哦，使用小編給大家介紹的快速讓香菜發芽的辦法，你就能吃到更好的香菜~