有什麼作用|梅子酒的熱量高嗎

梅子酒的口感爽口，度數低，很適應用於恢復疲勞、消暑、止渴。因此深受廣大消費者喜愛，特別是女性消費者，因為其度數低，顏色很清新，梅子酒是廣大女性佐餐的佳品。於是她們非常關心一個問題，梅子酒的熱量高嗎？喝梅子酒對身體有什麼幫助嗎？

一、梅子酒的熱量高嗎，有什麼作用

梅子酒是中國最常見的果酒之一，它是以青梅，楊梅等水果為主要原料，經過泡製得到的天然果酒。梅子酒的酒精度數並不高，而且味道酸甜可口，再加上它豐富的營養，是他長久以來一直備受青睞。

根據實驗測定，梅子酒的熱量是每100克青梅酒大約含有84大卡的能量。

二、梅子酒有哪些具體的功效呢?平時它應該怎麼製作呢?

（一）梅子酒的功效與作用

1、維持腸胃健康

平時適量喝一些梅子酒，對維持腸道健康有很大好處，它不但能消除腸胃中的炎症，還能促進消化液分泌，能加快腸胃對身體對食物的消化與吸收。另外平時喝一些梅子酒，他還有的兒茶酸，還能促進胃腸蠕動，能加快身體內大便的排出，既能提高腸道功能，又能預防緩解便祕。

2、解毒排毒

梅子酒雖然是一種酒水，但它卻具有出色的解毒排毒作用，因為它使用的原料青梅本身就是一種可以解毒的食材，它含有多種活性成分，能提高人體肝臟的解毒功能，可以加快人體內多種毒素的代謝，另外平時出現食物中毒或者藥物中毒時，適量喝一些梅子酒，還能起到明顯解毒作用。

（二）梅子酒的做法

1、梅子酒平時自己在家就可以泡製，製作時需要準備青梅500克，黃冰糖300克白酒，白酒500克，可以把青梅和白酒按一比一的比例準備，冰糖則可以按自己的口味適量準備。

2、把準備好的青梅用清水洗淨以後，去掉表面的水分，然後放在乾淨的鍋中加水煮開，煮開以後要把青梅馬上取出，晾乾以後，放在乾淨的玻璃瓶中。

3、青梅在裝瓶的時候要放一層青梅，放一層冰糖，最後把準備好的白酒倒入到瓶裝，密封儲存，一個月以後裡面的梅子酒就能泡好，取出以後就能飲用。

梅子酒的熱量高嗎？有什麼作用？梅子酒因為食材是青梅，因此它和一般的酒不同，青梅具有清熱解毒，促進代謝的功效，因此用青梅炮製的梅子酒也有清熱解毒，促進代謝的功效。梅子酒熱量不高，酒精度也不高，很適合廣大女性引用。但是梅子酒畢竟是酒，飲酒記得適量，切不可貪杯。