在生活中海帶和紫菜是我們常吃的兩種海里面的蔬菜！小編見到這兩個蔬菜經常是以湯的形式出現的！比如說海帶湯、紫菜雞蛋湯等等。那你們知道海帶和紫菜的區別嗎？還有海帶和紫菜的區別真的只有我們知道的那樣簡單嗎？和小編一起來了解一下吧！
海帶和紫菜的區別，原來真的是不簡單呀
一、形態特徵不同
首先我們先來了解一下海帶和紫菜的形態的區別吧！
1.海帶的形態：小編查了一下生物書（是不是聽到這有點害怕），發現海帶是一種褐藻類的植物。他的外表是扁平的葉狀，在超市裡面買的海帶有片狀一大張的那種還有海帶結還有海帶絲，所以說海帶的形狀可以從被打撈上來，被劃分成好多形狀！
2.紫菜形態特徵：通過百度，小編髮現紫菜就不一樣了！紫菜是屬於藻體的細胞層數為1層，這就可以很好地理解，因為紫菜超級薄哦！而且每個細胞含有1個星狀的色素體。
二、分佈地區不同
1.海帶分佈地區：據百度所知海帶是屬於亞寒帶的藻類，所以只有在北太平洋一些特有的地方才會種植，還有大西洋的一些地方也可以種植海帶，由於他的種植範圍我們可以知道海帶是大部分分佈在北半球，少部分分佈在南半球，尤其是其中的太平洋西北部，這裡是海帶的集中的生長處，世界上絕大部分的海帶的種類都是分佈在這！
2.紫菜分佈地區：又是據百度可知紫菜可以在寒帶、溫帶、亞熱帶和熱帶都可以生長，要比海帶好活一點，但是呢！亞熱帶到溫帶海域其中的物種的種類十分豐富。所以中國的紫菜分佈地理也是遵循的這個規律，主要是分佈在渤海到東南沿海的潮間帶。
三、營養成分不同
1.海帶營養成分：海帶主要是含有的海帶多糖，海帶多糖只要是包括巖藻糖膠和褐藻澱粉。並且海帶含有著大葉藻素、牛磺酸等多種的活性成分。
2.紫菜營養成分：紫菜就比較簡單，主要含有大量的蛋白質以及碳水化合物等，具有豐富的營養價值。
以上就是小編從形態特徵不同、分佈地區不同、營養成分不同這三個方面對海帶和紫菜來進行區別比較的一些地方，可是到最後小編髮現，無論是海帶還是紫菜都是減肥的好食物！所以你們懂得哦！喜歡吃又想減肥的小哥哥小姐姐們一定要把握住機會了哦！
千里飄香谷
