每年到了夏天,人們就迎來了一年中最豐富的多彩的時候,各種新鮮蔬菜水果的盛產時刻,也是打撈海鮮的季節,我們從四月份一直到十月份陸陸續續一直可以吃到各種海鮮,特別是螺類的受到人們的寵愛,因為朋友們聚在一起,炒一盤田螺喝點酒真的是非常幸福。
一、炒田螺的做法
1、田螺買回後,放清水裡養兩天,用剪刀剪去屁股,洗淨後,再放清水裡養半天,撈出瀝乾水份
2、起鍋,燒熱後,放油,加入八角、花椒和乾紅辣椒,小火炒出香味
3、加入蔥姜炒香後,倒入田螺翻炒一分鐘,烹入料酒,炒勻
4、加少量老抽和生抽,適量鹽,繼續炒至鍋內水份將幹,雞精調味
5、關火,撒入油辣椒粉,拌勻即可
二、韭菜炒田螺做法
1、田螺肉洗乾淨,放到鍋子中,把水分炒幹
2、水分炒幹以後,放油繼續煸炒一下
3、加入切好的姜,蒜,小米椒,香菜菜梗,繼續炒
4、倒入適量蠔油,料酒,翻炒一會兒,放入適量鹽,再把剩下的香菜葉放入炒一會,就可起鍋。
三、田螺營養藥用價值
1、據測定,鮮螺的蛋白質含量高達50.2%,其中賴氨酸佔2.84%,蛋氨酸含2.33%,還含有豐富的維生素B族等。《本草綱目》記載中,田螺有利溼清熱,止咳醒酒,利大小便,治腳氣、黃疸的功效。
2、西方醫學近年來,國內外有關田螺多糖的研究多集中在抗病毒作用,其實田螺多糖還具有抗腫瘤活性,但對抑制不同的腫瘤細胞可能存在一定的選擇性或不同的抑制機理。
四、哪些人不適合吃田螺
田螺肉性寒、不易消化,過食易令人腹痛洩瀉。正如《食物祕書》中所指出:“有冷積人,勿食。”凡脾胃虛寒者不宜多食;癰瘡久潰不斂者,也不宜食用。
五、烹飪前處理
將新鮮田螺用盆裝清水漂養1一2天,每天換清水2一3次,也可用新鮮洗米潛水反覆搓洗,以除去螺體內外的汙穢,然後用鐵鉗剪掉螺尾備用。
泥腥味的去除:田螺肉本身有較重的泥腥味,在預煮時加適量生薑,可除去大部分泥腥味。
值得提及的是田螺一定要新鮮,若可嗅到異味應棄之;烹調時應煮熟煮透,不可貪圖水產品的鮮味而未煮熟。以免造成食物中毒或感染疾病。烹調時加入蒜、姜、辣椒、醋等調料,不僅味道鮮美,還有抗寒和一定的殺菌作用。
通過文章的介紹炒田螺的做法大家是不是都學會了,其實除了田螺,海螺螄,扇貝,鮑魚,大蝦,螃蟹等等這些海鮮,做法都大同小異都可以通用的,海鮮最簡單的方法就是放點姜用清水煮熟就能食用,沾點醬油拌的辣根,味道也是一絕,還能什麼?快來是試試吧?