寶寶止咳化痰的食物

小寶寶免疫力比較低，很容易感冒咳嗽。寶寶一咳嗽，很多父母，尤其是新手父母難免就慌了神，只管帶著孩子去醫院打針吃藥，殊不知藥療的同時還需要配合著食療才能讓寶寶好的更快。下面就為大家介紹幾種寶寶止咳化痰的食物。

寶寶止咳化痰的食物

一、蜂蜜蘿蔔湯

將蘿蔔洗乾淨之後掏空其中心，然後在中心位置加入蜂蜜，將整個蘿蔔放到碗內然後加適當的水蒸20分鐘就可。

對於咳嗽痰多之人每日只要吃兩次蘿蔔湯就可起到很好的滋陰潤肺的功效。

二、蜂蜜蒜糖飲

把大蒜搗爛，然後用開水浸泡，等其涼了再隔水燉半個小時。

用燉出來的汁記得一定要冷切之後加入適當的蜂蜜，然後就可以調服了。

其具有清熱潤燥的功能，可以起到很好的殺菌消炎的作用。

三、冰糖燉鴨梨

把鴨梨的核去掉，然後在其去掉的空間裡添滿冰糖，用牙籤固定掉，避免冰糖掉出來，把整個鴨梨放到碗裡隔水燉半個小時等冰糖融化了，湯汁出來了就可以食用了。當然瞭如果家裡有川貝的話，那麼效果會更好一點。

冰糖燉鴨梨口感還是相當不錯的，適合給感冒咳嗽的寶寶常吃。

四、冰糖燉雞蛋

把雞蛋打入碗中，放入一湯勺白糖，在加點菜籽油攪拌均勻，然後隔水放到燉鍋中燉半個小時等雞蛋熟了就可以吃了。

小時候媽媽就經常給我吃冰糖燉雞蛋了，味道還是相當不錯的，建議寶媽們可以償試一下。

五、紅糖姜棗茶

用藥糖、紅棗各30克加生薑十片，加三碗水煎至一碗水，趁熱服用。

紅糖症棗茶具有驅風散寒的作用，特別是因為穿得過少而引起感冒的患兒效果特別好。

六、白果

白果也就是日常生活中我們所說的銀杏，其不僅具有化痰止咳嗽的功效，同時還有益氣溫肺之功。但是臨床上也經常發生兒童因為誤食白果而中毒的新聞，因此建議對白果不是很瞭解之人不要輕易選擇白果。

七、白蘿蔔

民間素有冬吃蘿蔔夏吃薑的習俗，其實冬季吃蘿蔔不僅具有降火、清熱解毒之功效、同時還能幫助理氣順氣之作用。雖說白蘿蔔不能直接化痰止痰，但是可減少感冒引起的各種不適感。

以上就是關於“寶寶止咳化痰的食物”的全部的內容了，文中所提到的蜂蜜蘿蔔湯、蜂蜜酸湯飲、冰糖燉鴨梨、冰糖燉雞蛋、紅糖姜棗茶、白果、白蘿蔔都是對止咳化痰很有幫助的食物。但是要知道，他們只能起到輔助的作用，可不能將他們當做藥來吃哦。