寶寶咳嗽有痰食療

家裡的寶寶發燒感冒咳嗽什麼的都會讓爸爸媽媽們很擔心，而且寶寶還小，不敢隨便亂給寶寶喂藥，害怕影響寶寶的身體。那麼如果寶寶咳嗽有痰了該怎麼辦呢?吃什麼東西能緩解寶寶咳嗽有痰這個問題呢?下面將為大家介紹寶寶咳嗽有痰食療。

寶寶咳嗽有痰食療

1、風寒咳嗽：

1)蒸大蒜水：

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

2)烤橘子：

將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

3)紫蘇粥：

材料，紫蘇葉10克，粳米50克。

功用：溫中暖脾，宣肺止咳。適用於外感受風寒之邪惡，兒童咳嗽痰多，飲食減少等。

用法：先用水如常法熬煮米粥，俟粥將成時再將紫蘇葉洗淨後切碎，人粥中繼續熬煮，乘溫食之。

4)白果糖雞蛋：

材料，白果5個，冰糖20克，雞蛋1個，麻油適量。

功用：溫肺益氣，鎮咳祛痰，斂肺定喘。適用於小兒咳嗽，痰多色白。

用法：白果剝去皮外殼及芽心(芽心一定要去淨，以免中毒)。麻油適量倒人炒鍋加熱至八成熱，白果人鍋炸熟，加冰糖20克，水適量，煮沸2～3分鐘後打入雞蛋，煮熟即可。每晚1次，連服3～5天。

以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

2、風熱咳嗽

1)梨+冰糖+川貝：

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗裡，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2)柿子：

性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。

3)枇杷：

性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

4)荸薺：

性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

5)桑杏冰糖飲：

材料，桑葉(於品)5克，杏仁3克，冰糖5克。

功用：疏散風熱，宣肺理氣。適用於小兒外感風熱，咳嗽，痰黃或痰白色而黏，鼻塞。

用法：將桑葉、杏仁同人鍋，加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。溫服，每日1劑。

6)冰糖杏仁梨：

材料，鴨梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。

功用：清熱止咳。用於小兒外感風熱，咳嗽，痰稠不爽，口乾，全身燥熱。

用法：鴨梨洗淨，自靠近蒂部2釐米處橫切一刀，切下部分留作蓋用，挖出梨核;甜杏仁去皮砸碎，連冰糖一起裝入梨肚中，加蓋梨蓋，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1劑，溫熱服之，連服3日，見效後再連服2天。

3、痰熱咳嗽：

咳嗽痰多，稠黏難咯，發熱面赤，目赤脣紅，口苦作渴，煩躁不寧，甚則鼻衄，小便短赤，大便乾燥，苔黃舌紅，脈象滑數。治宜清肺，化痰，止咳。

1)桑白皮蜜汁飲：

材料，桑白皮(幹品)10克，蜂蜜30克。

功用：清肺瀉火，止咳化痰。用於小兒痰熱咳嗽，咳痰量多色黃，口乾喜喝涼水。

用法：桑樹根皮，颳去外面的一層橘紅色表皮即得桑白皮，洗淨，陰乾待用。將桑白皮剪成小段，放炒鍋內加蜂蜜適量，小火炒至蜜被吸光，加清水一大碗，熬至半碗即可。每日1劑，分2次服完，連服3天。

2)鮮枇杷花湯：

材料，枇杷花(鮮品)50克，冰糖20克。

功用：清熱化痰，宣肺止咳。適用於支氣管感染致兒童咳嗽、咳痰。如小兒畏寒發熱則不宜服用。

用法：將枇杷花與冰糖同入沙鍋，加水適量。燉半小時，棄渣留湯。每日1劑，代茶飲，連服7日。

3)豆漿鴨蛋冰糖飲：

材料，豆漿200毫升，鴨蛋1個，冰糖適量。

功用：清肺降火，滋陰生津，止咳化痰，利咽潤喉。適用於小兒咽喉感染，咳嗽咳痰，口乾煩渴，喜冷厭熱。

用法：鴨蛋磕去殼後人碗內，冰糖碾碎人碗，將二者攪拌均勻。再將豆漿煮沸，立即倒人盛放鴨蛋冰糖的碗內，燜蓋5—10分鐘即可。每日1劑，小兒可一次服完，嬰幼兒可分次服完。

4、痰溼咳嗽：

咳嗽痰壅，色白而稀，胸悶納呆，神乏困倦，舌淡紅，苔白膩。治宜化痰燥溼。

1)杏仁粥：

材料，杏仁(去皮尖)10～20枚，粳米50克。

功用：止咳調中。適用於外感風邪，內傷肺胃，乃致中焦不和，肺失宣降，症見咳嗽喘促，氣逆痰壅，飲食減少等。

用法：將杏仁打碎與粳米淘洗乾淨，入水中熬粥食之。

2)霜蘿蔔飲：

材料，經霜蘿蔔1個，蜂蜜或白糖適量。

功用：功能消滯降氣，止咳化痰。用於小兒冬季咳嗽，氣喘，多痰(痰呈白色泡沫狀)。

用法：將蘿蔔洗淨，搗碎擠汁，盛碗中，隔水燉10分鐘左右，加適量蜂蜜或白糖即可。每日2次，每次30—50毫升(視患兒大小而定)。

另法：可將霜蘿蔔切片煎湯，代茶頻頻飲之，亦有良效。

以上就是寶寶咳嗽有痰食療方法啦，各位爸爸媽媽不妨記錄下來以備不時之需。寶寶咳嗽有痰是由很多不同原因引起的，爸爸媽媽要分辨原因，對症下藥才能夠藥到病除哦!