寶寶喝羊奶好不好

 對於每一個媽媽來說，寶寶吃什麼是一件很重要的事，也是讓媽媽們頭疼的事情。羊奶富含有豐富的營養價值，但是因為羊奶不像牛奶那樣常見。不少媽媽對“寶寶喝羊奶好不好”的問題都存在疑問。這篇文章就來為各位媽媽解答這個問題。

一、寶寶喝羊奶好不好

1、羊奶脂肪顆粒體積小

羊奶當中的脂肪顆粒體積僅為牛奶的1/3，並且更加有利於被人體吸收理由，寶寶長期飲用羊奶也不會引起發胖。羊奶的脂肪球細胞小，只有牛奶的1/3，不飽和脂肪酸較牛奶高一倍，接近人體。牛奶脂肪球細胞大，以飽和脂肪酸為多。

2、羊奶營養成分高

羊奶當中的維生素明顯比牛奶要多，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏症、胃腸疾病、支氣管炎症或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。

羊奶含鈣、磷較多。羊奶當中鈣磷總含量為0.85%，鈣、磷含量較牛奶多20%，鈣鐵之間沒有拮抗作用，鈣鐵吸收率高。

但需要提到的一點就是，羊奶中缺乏葉酸和維生素C，含鐵質亦低因此用鮮羊奶比用鮮牛奶餵養的寶寶更易發生營養性貧血。

3、羊奶致敏蛋白少

牛奶中的致敏源主要是α-S1酪蛋白，而在山羊奶中當中該蛋白的含量已經降到1～3%，有些經過處理的配方羊奶粉能降到0.5%左右。

一般來說，嬰兒一歲前是腸道最為敏感的時期，最容易出現乳製品過敏的現象。兩歲以後，隨著消化能力的提高和免疫功能的增強，大部分的小朋友不再對牛奶過敏。牛奶過敏的常見症狀是皮疹、溼疹以及腹痛、腹瀉等胃腸道反應。

4、羊奶可以增強抵抗力

羊奶可提高人體對疾病的抵禦能力。羊奶中含有和人乳一樣的活性因子─上皮細胞生長因子(EGF)，有益上皮細胞的生長，增強人體的抗病能力。

羊奶當中含有豐富的免疫球蛋白。免疫球蛋白是抗生素類藥物無法取代的抗病先鋒。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不僅不能有效地殺滅病毒，相反會給人體帶來很多副作用，免疫球蛋白則能有效地消滅病毒，保護人體不受傷害。

二、鮮羊奶可以喂寶寶嗎

無論是鮮羊奶還是鮮牛奶，哪怕你弄到袋鼠奶，都是不可以直接用來喂嬰兒飲用的，煮沸了也不行。因為它們的蛋白含量大約是母乳的2倍，寶寶的腎臟發育不成熟，容易加重腎臟負擔。酪蛋白和乳清蛋白的比例也不合適，酪蛋白佔據了75～85%之多，酪蛋白的分子大，在胃酸的作用下會形成不易消化的乳凝塊。

另外，鮮羊奶或者牛奶當中的離子含量較高，也對孩子的腎臟發育不利。因此鮮羊奶和鮮牛奶一樣不能直接餵食，必須用配方奶粉來彌補不足。

所以嬰兒用的奶粉(無論是羊奶還是牛奶)必須是配方奶粉，非配方奶粉並不適合寶寶生長髮育的需要。

寶寶喝羊奶好不好?這一點是非常明確的，寶寶喝羊奶是好的。因為羊奶在營養界當中享有“奶中之王”的美譽，對寶寶的身體發育非常有好處，但是因為羊奶的價格相比於牛奶來說更加昂貴，所以羊奶才沒有在普通大眾中普及開來。