一般還是羊奶更好些|寶寶喝牛奶好還是羊奶好

現在剛出生的寶寶，完全吃母乳的比較少，因為有時候母乳不夠吃，就需要補充其他的奶。有不少的寶媽們也很糾結，究竟是讓寶寶喝牛奶好還是羊奶好?這雖然也沒有絕對的正確答案，但小編可以為大家介紹下，寶寶喝牛奶好還是羊奶好，讓寶媽媽作一個參考。

一、寶寶喝牛奶好還是羊奶好

無論是牛奶還是羊奶，營養都是十分豐富的，而且羊奶與牛奶的營養成分差別也不是很大。比如，羊奶中含有可以調節胃酸的乳糖，在牛奶當中同樣也有。不過，在奶的特性方面，羊奶被稱為最接近人奶的乳製品，因為羊奶當中的脂肪顆粒比牛奶的更為細小，只有牛奶的大約三分之一，而且羊奶當中含有豐富的優質蛋白和中鏈脂肪酸，加上羊奶中含有的鈣和維生素等比牛奶更高，更加有利於寶寶消化吸收。所以，從這個意義上說，寶寶喝牛奶沒有喝羊奶好。

二、喝羊奶的主要優點

自古羊奶就被當作是能治百病而且補養身體的佳品。

1.羊奶營養豐富且更有利於人體消化吸引。與牛奶相比，羊奶含有蛋白質中，乳清蛋白更多，酪蛋白較少的，羊奶的蛋白質在胃中形成的凝塊較小，更容易補寶寶消化吸收。

2.寶寶喝羊奶不易過敏。有的寶寶地於母乳之外的奶製品容易過敏，與喝牛奶相比，喝羊奶一般不容易引發過敏症。

3.寶寶喝羊奶可以增加抗病能力。羊奶之中含有和母乳一樣的活性因子，能夠促進上皮細胞的生長，從而增強寶寶的免疫能力。

對於生長期的寶寶，母乳是遠遠不夠的，需要補充其他乳製品的時候，最好還是選用羊奶。特別是生鮮的羊奶，其蛋白質、乳脂肪和糖類含量較多，而且含有豐富的維生素和鈣、磷等微量元素，對於寶寶的發育十分有利。所以，寶媽們不用再糾結寶寶喝牛奶好還是羊奶好了?讓寶寶多喝羊奶吧。