寶寶喝奶粉上火怎麼辦

許多媽媽的母乳不夠充裕，所以大部分媽媽還是選擇奶粉來餵養寶寶，但是就會有一個隨之而來的問題，就是寶寶喝奶粉上火，對於寶寶喝奶粉上火怎麼辦，媽媽們可能都沒有什麼具體的措施來應對，下面我就來告訴一下大家用什麼措施來應對寶寶的上火問題。

寶寶喝奶粉上火怎麼辦

1、 多喝涼白開

任何品牌的奶粉相對母乳來說都是易上火的,解決上火的最安全有效,也是最必須的辦法就是多喝水,白開水是嬰兒最好的"涼茶"。

2、 喝綠豆粥

稍微大一點的寶寶，可以 給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。在夏天吃比較合適。

3、 吃水果

多給孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽乾而痛的寶寶極適宜。荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病後餘熱未淨的心煩口渴、口舌生瘡、便幹尿黃等寶寶都非常適宜食用。楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。

4、 多吃蔬菜

多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易“上火”的寶寶常食有益。萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。茄子：性寒涼，可以清熱解毒，

給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。

5、 選好奶粉

家長們在於幫寶寶選購奶粉時，需仔細檢視奶粉中所含有的細數，認真看清楚100克中所含有的微量元素及熱量，從此處可檢視到熱量，那麼在選購時可買熱量沒那麼高的給寶寶吃。特別推薦蒙牛旗下的瑞哺恩有機奶粉，安全、純淨、清淡。

對於寶寶喝奶粉上火怎麼辦，以上這些足以解決這個問題，當然除了這些，最重要的一個方法就是給寶寶做一些鍛鍊，因為給寶寶做鍛鍊不僅僅是解決上火的問題，還可以增強寶寶的免疫力，所以用上面這些措施和適當的鍛鍊就可以解決這個問題啦。