薑茶使我們經常喝的一種茶，對於我們的身體特別的友好處，而且也很有利於我們的身體健康，可以清熱解毒，那麼你知道伏薑茶嗎？有什麼樣的功效和作用呢？會對我們的身體有什麼樣的幫助嗎？伏薑茶到底是一種什麼樣的茶呢？那麼一起來看看吧。
一、伏薑茶簡介
它是中國的傳統保健飲品，它是在夏天三伏天以的生薑和紅糖為主要原料加工成的一種飲品，在中國河南地區最為常見。那麼伏薑茶有什麼功效與作用呢?它又應該怎麼製作呢?今天我就會對伏薑茶做一個全面的介紹，在告訴大家伏薑茶功效與作用有哪些的同時，也會把它的具體做法寫也來分享給大家。
伏姜源自中國山西，河南等地，三伏天時人們會把生薑切片或者榨汁後與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，於太陽下晾晒。充分融合後食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，並有溫暖保健的功效。
伏姜中含有豐富的薑辣素、揮發油、維生素、糖蜜、蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻、鐵等各種元素。
二、伏薑茶的功效與作用
1、伏薑茶能去除老年斑
伏薑茶可以淡化色斑，去除老年斑，它含有一些天然的蜜糖和二苯基烷類物質以及一些薑辣素，這些成分都能是天然的抗氧化成分，能把黑色素從人體面板中匯出，也可以加快面板細胞的代謝，女性平時飲用伏薑茶，能美白，也能去除色斑。
2、伏薑茶能解酒
解酒也是伏薑茶的重要功效之一，它味道辛辣，進入人體以後可以刺激人體胃部的血管，也能加快胃部蠕動，減少酒精在人體內的停留時間，另外伏薑茶還能發汗，可以讓人體內的酒精隨汗水排出體外，因此平時喝酒以後飲用伏薑茶，能起到快速解酒的作用。
3、伏薑茶的做法
伏薑茶的做法很簡單，大家可以在夏天三伏天的時候，把新鮮的生薑切成片狀，再榨出汁液，與紅糖放在一起攪拌，攪拌均勻以後把它們裝入到容器裡面，上層蓋了紗布我，放在太陽下晾晒，等它們充分融合以後，就可以收起來，密封儲存，需要食用的時候，取出少量用開水沖泡即可。
伏薑茶的做法喝功效已經簡單的分享給大家了，尤其是到了冬天，來一杯薑茶是特別對身體好的，也有助於身體快速的的到健康。但是喝薑茶要適量，不建議喝太多，否則容易引起身體的不適，也容易引起上火的，所以大家還是適當和一點就好了。
千里飄香谷
