食療止咳化痰的方法今天細緻的給你介紹

夏天到了如果你喝水比較的少那麼一定會有口乾舌燥的感覺，嚴重一點就會感覺嗓子發癢不舒服，甚至會引發咳嗽的症狀，這些都應該怎麼緩解呢，正常情況下我們就需要去醫院諮詢相關的醫生，根據治療吃藥，今天還想提供幾個止咳化痰的食療。

一、止咳化痰的食物

梨：有生津潤燥，清熱化痰，主治熱病傷津，熱咳煩躁等症。

蒜：有化痰止咳之功效。

蘿蔔：能化痰消脹氣。

茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。

葫蘆：性味甘、淡、平;功效利水通淋。潤肺止咳。

竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。

柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止洩等功能。

杏仁：有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等症。

百合：有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。

蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓等功效。

甘蔗：有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。

生薑：有散寒、止嘔、祛之功效

二、食療止咳化痰

蘿蔔蔥白風寒咳嗽 蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克.用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等.

1.紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.

以水三碗煎至過半.頓服,服後出微汗即愈.驅風散寒.治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等.

2.蕪荽湯平傷風咳嗽

蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克.

先將大米洗淨,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分 鍾.趁熱一次服,注意避風寒.

發汗透表.治傷風感冒引起的咳嗽.

3.白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克.

將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈.

發汗散寒,止咳化痰.治風寒咳嗽.

4.冰糖燕窩粥治肺虛久咳

燕窩10克,大米100克,冰糖50克.

將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛汙物,再放入開水碗中繼續漲發.取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮.將發好純淨的燕窩入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成.

滋陰潤肺,止咳化痰.治肺虛久咳及咳喘傷陰.

食療止咳化痰的方法其實有很多，文章選取了幾個效果比較好的介紹了，我們知道其實起到止咳化痰作用的食物總共是多少是有數的，主要就是要選擇又好吃又健康又能產生好的療效的做法，大家如果實在是不舒服還是需要去醫院看病的才行。