“週末有空了，給自己放鬆一下，很喜歡吃水果，就做了一個水果拼盤，還刻了蘋果花，好多的品種，吃個夠呀！其實自己動手稍微擺一下盤，要是有客人來了上個水果盤，一定會讓客人喜歡，要是做一個和情侶一塊吃，或者和家人在享受美餐之餘也享受一下這個水果餐，我想也是很愜意的事情。這裡就把我週末的這個首次做的【蘋果花水果拼盤】分享給大家，希望大家喜歡！
吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。蘋果中的纖維，對兒童的生長髮育有益，能促進生長及發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。每天吃上一個蘋果快樂又健康。
獼猴桃果實細嫩多汁，清香鮮美，酸甜宜人，營養極為豐富。它的維生素C含量高達100-420g/100mg，比柑桔、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍，同時還含大量的糖、蛋白質、氨基酸等多種有機物和人體必需的多種礦物質。據美國Rutgers大學食品研究中心測試，獼猴桃是各種水果中營養成份最豐富、最全面的水果。也是提高機體免疫力最佳的水果。
我喜歡蘋果和獼猴桃，所有這款【蘋果花水果拼盤】也是我喜歡的水果之一！”
1、蘋果花水果拼盤食材。
2、一半的習慣去掉皮，把皮片成薄薄的綠衣，切成上尖下寬的一面連著的形狀留作裝飾。
3、然後把蜜桔包成瓣。
4、把剛才去皮的西瓜切成片，用磨具扣成花朵形狀。
5、梨子清洗乾淨後在梨子上切一小的柳葉下來，然後再兩面各切一刀，讓兩面都連著就成了一個花樣的。
6、蘋果清洗乾淨，先切下一個很窄的柳葉下來，然後再沿著切痕跡兩面各切一刀連著周邊就成了蘋果花的一部分了。
7、獼猴桃清洗乾淨後去皮切成片備用。
8、然後把切好的各種造型水果擺放在果盤中，蘋果花最後擺放在上面裝飾即可。
1、蘋果花，就是把切好的形狀先放大的，然後錯位在放一個稍微小點，
然後再把最先切下的錯位放在最後，然後做好5個，擺放成花朵即可
2、以上造型和水果選擇是我隨意搭配的，你也可以選擇自己喜歡的水
果，擺上自己喜歡的造型即可。
千里飄香谷
