“胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。”
1、將胡蘿蔔切碎;
2、將山楂汁和胡蘿蔔冰糖都放入豆漿機中,放入清水倒水位上線;
3、五穀豆漿功能,打好後過濾,然後嘗一下在用冰糖調整口味。
用豆漿機打胡蘿蔔,胡蘿蔔儘量切小一點。