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好喝的黑紅綠三豆豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.38W
好喝的黑紅綠三豆豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘

黑紅綠三豆豆漿是一道不可多得健康飲品。總所周知,豆漿中含有豐富的大豆蛋白,不僅能美容養顏,對女生的生理機體好,防止乳腺癌,子宮癌的發生以外,還具有保護心臟,降低血脂,血壓,血糖的功效。是一種很健康營養的飲品,每天喝一杯,都能改善自己的身體機能狀況。

主料

紅豆 :25
綠豆 :25
黑豆 :25

輔料

水 :適量

具體步驟

1.用料

2.三豆洗淨瀝水

3.倒入碗中加水浸泡一夜

4.次日,將豆連水一起倒入豆漿機打漿桶

5.加水至水位線

6.裝機頭

7.啟動打漿

8.打漿結束

9.倒出飲用