“功效:(百度)
番茄具有清熱解毒、利尿消腫、平肝降壓。
橙子含橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠和維生素等。且含多種有機酸、維生素,可調節人體新陳代謝,尤其對老年人及心血管病患者十分有益;還能夠抗氧化,強化免疫系統,抑制腫瘤細胞生長。”
1、準備2個番茄,1個橙子。
2、橙子洗乾淨切塊,去橙皮備用。
3、番茄切十字用開水浸泡10分鐘,去皮切塊備用。
4、蜂蜜備用。
5、用豆漿機打番茄和橙子,倒出來加入蜂蜜調味即可。
6、成品圖。
7、成品圖。
1番茄用刀劃十字用開水浸泡10分鐘左右,可以有效的剝皮。
2可以加冰糖或者冰糖或者蜂蜜。