果麥豆漿怎麼做|果麥豆漿的做法

“豆漿營養豐富，富含優質蛋白，維生素B1.B2和煙酸等，適合各種人群，鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤糙，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。

吃膩了純豆漿也可以加一點水果或者堅果，變著花樣喝既營養又有食慾”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

果麥豆漿的做法步驟

• 1、黃豆浸泡5小時以上，用豆漿機打豆漿

• 2、碗中放即食麥片

• 3、蘋果切小塊

• 4、核桃仁切碎

• 5、葡萄乾冷開水過一下

• 6、豆漿機豆漿熟後用濾網過濾

• 7、過濾好的豆漿匯入放麥片的碗，分別加入白糖，葡萄乾，蘋果，最後加核桃仁，稍稍攪拌即可

• 8、口感豐富，味道香甜