“豆類搭配燕麥,口感上更勝一籌,完全不用過濾豆渣,更營養美味。”
1、食材放在一起,挑揀出雜質
2、加水浸泡一夜
3、浸泡好的食材再次清洗乾淨
4、放入豆漿機,加入1000ml的清水,啟動豆漿功能,大概25分鐘左右就好了
5、磨好的豆漿燕麥糊倒入碗裡就可以了,你可以選擇加少許白糖或者不加就喝原味,都很香的
6、我是放入少許堅果類搭配的。
燕麥米不是即食燕麥,所以要烹飪熟才能吃。