微波爐煎荷包蛋怎麼做|微波爐煎荷包蛋的做法

“上班族的你擔心煎的太油膩，水煮蛋太無味，在公司也無法做雞蛋，這個方法試一下。一分鐘搞定做出美味，健康的荷包蛋，絕對讚!
可以用碗，杯子，只要是微波爐可以加熱的容器都可以哦，封面第二張圖片就是我用牛奶杯微波爐做的雞蛋噢。那個套餐之前懶只拍了一個集合圖，沒有拍照做餐食的分解步驟。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 烤 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

微波爐煎荷包蛋的做法步驟

• 1、準備食材1個雞蛋，橄欖油，食鹽。拿一個可以微波爐加熱的碗，或者喝牛奶的陶瓷杯子也可以噠，先在碗底倒入適量的橄欖油，再打入雞蛋。

• 2、打入雞蛋，灑一點食鹽。再用牙籤或者叉子把蛋黃扎破，多戳些小洞洞，如圖。準備好後可以放入微波爐裡了。這個步驟一定要記得戳小洞洞，否則雞蛋轉的時候會爆哦，就太險了。而且微波爐爆的雞蛋也不好打理。

• 3、微波爐中火轉1分鐘，拿出來。好看健康美味的荷包蛋就做好了。上班族的你擔心煎的太油膩，水煮蛋太無味，在公司也無法做雞蛋，這個方法試一下。一分鐘搞定煎荷包蛋，絕對讚!

• 4、最後放一下完成的效果。

小竅門

記得微波爐一分鐘就可以了，不要轉久了，那樣會爆而且雞蛋也被轉老了超級難吃。一分鐘就可以做成香嫩的荷包蛋噢！