“陳皮燉雪梨:清熱潤肺、祛溼化痰、開胃健脾、生津止渴、餐後來一碗。也很解膩哦。”
1、準備食材。
2、雪梨用鹽搓洗乾淨。
3、切成小塊,陳皮和枸杞清洗乾淨。
4、將所有食材放進養生壺裡。
5、加適量清水。
6、開大火燒開。
7、轉小火慢燉30分鐘。
8、餐後來一碗,解膩哦。
9、成品圖。
一定要選上好的陳皮。