“春天氣候乾燥,多喝些冰糖雪梨湯可以潤肺,加入甘草更有止咳的功效,神奇的野酸棗還是美容養顏的佳品。這款既保健又養顏的雪梨湯,其實做法很簡單,大家跟我一起來試試吧~~”
1、準備原料:雪梨、冰糖、野酸棗、話梅、甘草。
2、雪梨洗淨,表皮用鹽搓一下,用水果刀削下梨皮。
3、鍋中加入大半鍋水,水燒開後加入梨皮煮10分鐘。
4、撈出梨皮,把梨切成塊,加入鍋中熬煮30分鐘。
5、最後10分鐘加入冰糖、野酸棗、話梅、甘草熬煮。
6、野酸棗雪梨湯就做好了,夏天放到冰箱裡冰過後味道更帥哦~~
沒有野酸棗也可以用大棗或金絲棗等替代。