桃膠黃桃百合湯怎麼做|桃膠黃桃百合湯的做法

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

桃膠黃桃百合湯的做法步驟

• 1、桃膠10克，雪燕3克提前12小時泡發。

• 2、桃膠、雪燕挑去雜質。黃桃切塊。百合修去鏽片，清洗乾淨。冰糖根據個人口味放。10g枸杞（拍照時忘了）。

• 3、湯鍋加入800克水，冷水下入桃膠，鍋開後煮15至20分鐘。

• 4、加入9塊冰糖（這個量的糖屬於微甜口味。請根據自己的口味適量新增）。

• 5、先加入黃桃，

• 6、再加入雪燕，鍋開煮5分鐘。

• 7、加入百合煮開後關火。

• 8、最後放入清洗後的枸杞，蓋蓋悶一分鐘。

• 9、色彩鮮豔又誘人。微微有點甜味的口感，可以減少減肥者食用後的負罪感🤣。