薄荷綠豆百合飲怎麼做|薄荷綠豆百合飲的做法

““小暑大暑，有米也懶煮”，當氣溫達到32℃以上時，人們就會感受到“桑拿天”了。小暑炎熱起來，食慾降低、胃口不佳、腸胃不適，可以來點綠豆飲品。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

薄荷綠豆百合飲的做法步驟

• 1、綠豆和薏米用清水浸泡一晚上；

• 2、薄荷和龍牙百合清洗乾淨即可。

• 3、薄荷用茶包袋裝好，所有材料下鍋，加1.5L冷水，先用大火煮開，轉小火煮1.5小時。起鍋前5分鐘加適量冰片糖。

小竅門

薏米和綠豆孕婦慎吃。