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燕麥湯怎麼做|燕麥湯的做法

欄目: 湯羹 / 釋出於: / 人氣:1.71W
燕麥湯的做法 燕麥湯怎麼做

食材明細

主料
  • 燕麥 (100克)
  • 西紅柿 (一個)
  • (一根)
  • 小白菜 (三根)
  • 胡麻 (少量)
輔料
  • (適量)
  • 香油 (適量)
  • 雞精 (少量)
  • 胡椒粉 (少量)
  • 味精 (適量)
  • 清淡 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

燕麥湯的做法步驟

  • 燕麥湯的做法 燕麥湯怎麼做 第2張

    1、燕麥淘著洗乾淨(多過幾遍水,感覺裡面燕麥皮,碎片挺多滴,所有時間充足的話,可以提前泡半小時)

  • 燕麥湯的做法 燕麥湯怎麼做 第3張

    2、洗乾淨的菜剁碎!(還有小白菜忘拍照了)

  • 燕麥湯的做法 燕麥湯怎麼做 第4張

    3、鍋裡面燒開水,放入燕麥片,加少量的胡麻油熬二十分鐘(為了防止撲)

  • 燕麥湯的做法 燕麥湯怎麼做 第5張

    4、燕麥片熬的稍微有點黏時,加鹽,胡椒粉,雞精,味精,再加剁好的菜末!出鍋時加點香油!

  • 燕麥湯的做法 燕麥湯怎麼做 第6張

    5、一碗清單的湯出鍋啦!

  • 燕麥湯的做法 燕麥湯怎麼做 第7張

    6、燕麥片一熬,吃起來筋筋滴!