“口腔潰瘍不敢吃辛辣,但又想吃點有味的菜,在超市裡看見耗兒魚,正好配家裡的泡菜做個鹹鮮口味的,超級下飯。”
1、將耗兒魚解凍後洗淨,灑少許鹽,加料酒和蔥姜醃半小時左右。
2、魔芋豆腐切成片,在開水中汆燙撈出控水。
3、泡椒切段,泡薑切片。其他泡菜用清水沖洗多餘鹽分,切片切絲都可。
4、鍋放火上燒熱加植物油,七分熱放乾紅辣椒熗香。
5、依次放入泡姜、泡椒和其他泡菜,翻炒片刻,再加水熬煮。
6、煮沸後放入醃好的耗兒魚煮。魔芋豆腐可以在耗兒魚下鍋三四分鐘後再加入,這樣不會太鹹。
7、準備水澱粉勾芡。魔芋豆腐上味後,開大火,將水澱粉倒入速推鍋鏟,冒油泡了立即關火。
8、出鍋裝盤,灑幾段蔥段。
不要在烹煮時再加鹽了,泡菜裡鹽分儘夠了。