1、三文魚用少許鹽、胡椒粉醃製備用。
2、薄荷切成絲。
3、檸檬切開榨出汁裝入碗內,加少許白糖、魚露、蠔油、胡椒粉調成汁備用。
4、三文魚煎之前要廚房紙吸乾魚肉上的水分。
5、燒熱鍋倒入少許橄欖油將魚放入大火煎。
6、兩面煎至黃金色。
7、改中火把調好的汁倒入。
8、再加入薄荷攪拌均勻稍煮。
9、需把魚兩面翻一下讓魚肉均勻吸入醬汁,熄火上碟,最後將鍋裡剩餘醬汁淋到魚肉上即可。