“冬季是進補的好時節。胖子用蟲草花和大棗來搭配羊排煲湯,煲出來的鮮湯非常適合婦女和兒童飲用。”
1、蟲草花泡軟洗淨。
2、羊排斬塊洗淨。
3、羊排放入鍋中加適量清水。
4、旺火煮開,用手勺撇去浮沫。
5、加入蔥姜。
6、加入大棗、
7、蓋蓋轉小火煮50分鐘。
8、加入蟲草花。
9、蓋蓋小火再煮30分鐘即可。
10、成品圖。
不要加味精。