“深圳朋友寄來了滿滿一箱的菜脯,讓我這個偽南方人受寵若驚,欣喜不已。莫名的喜歡南方菜的清淡素雅,烹飪方向也正向南方靠攏。
看過這道菜,還望美天的南方朋友多多指教,在些先行謝過!”
1、海米適量,用清水沖洗一下,再用溫水浸泡一會兒。
2、菜脯沖洗乾淨,清水浸泡5分鐘左右,洗掉一新部分鹽分。
3、炒鍋上火放油燒熱,放蒜蓉、幹辣椒爆出香味。
4、放入海米,煸幹水份。
5、再放入菜脯,將水份炒幹。
6、放入少許胡椒粉和味精,炒至入味即可。
7、成品。鹹香鮮美,佐粥佳品。
1.菜脯和海米都經過晾晒,而且很鹹,要衝洗乾淨,泡去一部分鹽分。炒的時候不需要加鹽,只加少許胡椒粉去腥、味精提鮮即可。
2.海米和菜脯都要炒幹水分。