“山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩 具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效微波爐--山藥南瓜--清淡、味道香甜”
1、先把山藥洗淨,去皮切成1公分厚的片。
2、擺入盤中。
3、南瓜洗淨去皮。
4、切成菱形片。
5、南瓜擺放到山藥上邊,擺成六角形狀。
6、放入微波爐中,大火蒸8-10分鐘。
7、另起一鍋,放入水、鹽、味精燒開,用水澱粉勾芡,新增香油即可。把汁澆到山藥南瓜上就行了。