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孕中寶的做法 【孕中寶】 孕中寶怎麼做

欄目: 熱菜 / 釋出於: / 人氣:8.01K
孕中寶的做法 【孕中寶】 孕中寶怎麼做

四川人吃的黃辣丁,南方人叫做黃骨魚。黃顙魚,俗稱黃骨魚,也叫黃辣丁或者黃臘丁、黃丫頭(江西省部分地區),在福建又稱作黃公魚。
食用黃骨魚對人體的好處:黃骨魚作為藥用常取其全魚。其肉性味甘、平,有利尿之功效,可用以主治水腫、喉痺腫痛等症。

食材明細

主料
  • 黃骨魚 (五條)
輔料
  • 豬瘦肉 (一小塊)
  • 枸杞 (適量)
  • (適量)
  • 薑絲 (適量)
配料
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 澱粉 (適量)
  • 料酒 (三湯匙)
  • 鹹鮮 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 高階 (難度)

孕中寶的做法步驟

  • 孕中寶的做法 【孕中寶】 孕中寶怎麼做 第2張

    1、黃骨魚五條,處理乾淨。

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    2、撒少許鹽。

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    3、均勻抹在魚身上。

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    4、豬瘦肉一塊。

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    5、用刀背把瘦肉剁成肉糜,再用刀面拍鬆散。

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    6、加少許鹽,胡椒粉,澱粉。

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    7、再分次加少許清水,朝一個方向攪拌,把水打入,變成粘稠溼潤的肉團。

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    8、手蘸少許的清水,把肉糜搓成五小個肉條。

  • 孕中寶的做法 【孕中寶】 孕中寶怎麼做 第10張

    9、在碗底撒上薑絲。

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    10、拿一條黃骨魚。

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    11、塞入肉糜。

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    12、摁壓,緊貼著魚身,包裹起來。

  • 孕中寶的做法 【孕中寶】 孕中寶怎麼做 第14張

    13、五條魚都包好後放入碗裡。

  • 孕中寶的做法 【孕中寶】 孕中寶怎麼做 第15張

    14、再撒上薑絲。

  • 15、加三湯匙自釀陳年料酒。
  • 孕中寶的做法 【孕中寶】 孕中寶怎麼做 第16張

    16、加三湯匙自釀陳年料酒。

  • 孕中寶的做法 【孕中寶】 孕中寶怎麼做 第17張

    17、適量溫水,蔥結。

  • 孕中寶的做法 【孕中寶】 孕中寶怎麼做 第18張

    18、鍋中燒開水,隔水燉十分鐘。

  • 孕中寶的做法 【孕中寶】 孕中寶怎麼做 第19張

    19、再放少許枸杞繼續燉五分鐘。

  • 孕中寶的做法 【孕中寶】 孕中寶怎麼做 第20張

    20、燉好後嘗下鹹淡,稍微再加一點鹽和雞精調味。

  • 孕中寶的做法 【孕中寶】 孕中寶怎麼做 第21張

    21、把蔥結取出扔掉即可。