但知道的人太少了|南瓜粉的用途那麼多

南瓜，是我們生活中常見的食物，大多數人會熬南瓜粥，或蒸著吃，今天小編就帶大家瞭解一個被忽略的寶藏——南瓜粉。南瓜粉是用南瓜製作而成的粉，服用南瓜粉可以有效的調理自己的身體，起到的保健功效是非常多的，在我們生活中，很多食品都是由南瓜粉製做而成的，下面小編將為大家講解南瓜粉的用途。

一、南瓜粉的用途

南瓜粉被廣泛用於天然保健營養品、功能性食品、飲品，高檔麵食和肉類食品新增劑、強化劑等。

1.防治糖尿病、降低血糖

南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。

2.驅蟲解毒

內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

3.保護胃粘膜、促進消化、潤肺益氣、化痰排膿

南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

4.消除致癌物質

南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。

5.促進生長髮育

南瓜中含有豐富的鋅，參與人體核心酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。

二、南瓜粉的吃法

1.南瓜飲

將2匙南瓜粉加入1杯熱水中，衝飲。

2.南瓜漿

將2匙南瓜粉，用一杯豆漿衝飲，再加入少許蜂蜜。

3.南瓜果汁

2匙南瓜粉加入水中，再加入半杯檸檬汁。

通過以上介紹，是不是瞭解到很多南瓜粉的用途和有趣的食用方法。南瓜粉是非常有益健康的一種食材，平時生活中可以經常食用一些南瓜粉來補充營養。但是南瓜粉的選擇一定要確保優質，優質的南瓜粉才能帶來更好的效果。